久久久国产一区二区_国产精品av电影_日韩精品中文字幕一区二区三区_精品一区二区三区免费毛片爱

 找回密碼
 注冊會員

QQ登錄

只需一步,快速開始

搜索
樓主: 老鷹

工程師睡眠調查

[復制鏈接]
71#
發(fā)表于 2014-3-26 22:48:23 | 只看該作者
好NB的趕腳,贊一個
72#
發(fā)表于 2014-3-27 00:42:25 | 只看該作者
晚上1點,早上7點,中午休息半小時(有時候會睡不著),工作累時會打瞌睡,一般精力都很充沛。最近這年很少失眠,可能因為白天累,也可能是看淡了很多事情。
73#
發(fā)表于 2014-3-27 09:19:05 | 只看該作者
晚上一般11點到12睡覺,% `% E9 n8 o7 W: r( @* a1 s- A
早上7點起床,在家里吃早餐,9 x, @" b6 c, F4 v3 s3 _0 O
8點之前趕到公司打卡上班* E9 R+ [4 }% E# ?( Q
中午在睡床上半小時  ?% d8 y- G- \: d) R( T
周日睡懶覺
% Z; K9 Y! Y6 {# w8 {( T不失眠,
74#
發(fā)表于 2014-3-27 12:37:23 | 只看該作者
1.平時11點睡,7點起。4 T% G: [# b- k( M/ b' V
2.我的睡眠質量一直很好,熟睡時間應該有6個小時。
# `  Z8 u: ^* v& }4 i3.會,如果中午睡20min,基本就不會了。' p" W- y1 h$ y) v
4.沒有。
75#
發(fā)表于 2014-3-27 13:58:33 | 只看該作者
1. 平時晚上1:30-2:00睡覺,早上7:00起床。
; m, ?/ i) ^  X2. 平均6小時左右。
0 _, l! n' b: x( \, N& |, x3. 會困,工作的情況下一般不打瞌睡。
0 }* R: k  Z3 V; b2 z$ [6 A, g& A4. 嚴重失眠。(應該是我心態(tài)不好造成的,過慮)
76#
發(fā)表于 2014-3-27 20:14:06 | 只看該作者
1、晚上11點左右睡覺,早上七點半左右起床2 }' y# ~9 s" ?4 a0 A6 y
2、熟睡時間約8小時; S- w& {- x5 r% R0 A2 H# q
3、白天忙的話不困,稍微清閑就會打瞌睡。
( _# k/ e2 s9 R# g+ M4、很少失眠,偶爾想事情越想越多就失眠了。
77#
發(fā)表于 2014-3-29 10:56:33 | 只看該作者
1.晚十早六
( C7 G" h; C* H( _; S% i2.8小時9 S3 M9 |( L# ~8 f- x  P* C
3.會,午睡5 {- ]2 w: C/ I" G6 n( ^
4.有時會,煩工作
78#
發(fā)表于 2014-3-29 13:32:47 | 只看該作者
1、10:30-11:00! [6 A+ \! W, b) [& o2 G4 e
2、八小時4 w" V* v$ G" g/ x% ?
3、從不失眠" R) l7 O2 @# ~9 L- {
良好的作息習慣,讓我每天都精力充沛。我想我這樣的睡眠質量肯定遭人拍磚的,哈哈
79#
發(fā)表于 2014-4-19 19:24:37 | 只看該作者
晚上十二點半~一點睡,早上七點半起床
您需要登錄后才可以回帖 登錄 | 注冊會員

本版積分規(guī)則

Archiver|手機版|小黑屋|機械社區(qū) ( 京ICP備10217105號-1,京ICP證050210號,浙公網安備33038202004372號 )

GMT+8, 2025-8-17 05:42 , Processed in 0.078879 second(s), 13 queries , Gzip On.

Powered by Discuz! X3.5 Licensed

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回復 返回頂部 返回列表