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樓主: 老鷹

工程師睡眠調查

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31#
發表于 2014-3-22 15:13:42 | 只看該作者
1、一般情況下,你晚上幾點睡覺,早上幾點起床?
- I& D" t9 F6 B! D: V! L1 E  G通常情況11.30-12.00睡覺,早上7.00左右起床- g2 n# L& ?. s, t+ A' A$ L0 ~! n
2、平均每天熟睡的時間有幾個小時?% A- g+ Q: Q) x1 w$ k. m+ L- [
6-7小時吧
1 c  {* l1 o" K' J$ G3 n3、白天會感到困倦嗎,會打瞌睡么?
5 o; S4 r' i4 z( s% i偶爾會困倦,嚴重時會瞌睡(頭天太晚睡); ~, f; Q* a6 X' b; B0 q
4、你有失眠癥嗎?讓你失眠的原因主要是什么?) a* U" V! L1 H# `" S% s$ T
失眠,怎么會!!??哈哈。從來只會睡不夠,不會睡不著
) q* h; k  p3 v- a/ @& e3 D5 G
32#
發表于 2014-3-22 16:19:53 | 只看該作者
晚上11點左右睡覺,早晨7點起床,睡眠時間7個小時左右,天氣見暖,會打瞌睡了,但晚上很少失眠
33#
發表于 2014-3-22 17:02:03 | 只看該作者
11點睡,六點半起床,偶爾午休
34#
發表于 2014-3-22 17:31:01 | 只看該作者
1、一般情況下,你晚上幾點睡覺,早上幾點起床?
) V# R; d& r& O7 ?2 A4 W9 \  12:00~01:00睡覺  7:15起床! Y8 \' k. a$ I8 e: m
2、平均每天熟睡的時間有幾個小時?
( h1 h* L" f2 O  約6個小時' v$ R9 X( H# Z0 S$ D
3、白天會感到困倦嗎,會打瞌睡么?4 f  W9 n: C( B1 B* W7 _+ g8 }# {
    只要中午睡過,基本馬馬虎虎
8 |- V7 ?3 T' u' l, e& _0 u4 U4、你有失眠癥嗎?讓你失眠的原因主要是什么?% Q6 d9 _8 X; L) L, j4 @0 q
  睡的時間都不夠,沒機會失眠
35#
發表于 2014-3-22 21:14:04 | 只看該作者
1;一般在23點以后,起床6點左右。
8 v( a0 C. s3 [6 S2;不足6個半小時。
) U* ]& k0 i0 i% q1 f4 v* t3;今天又在網上買了幾十塊錢的咖啡。
/ G7 n* f# _/ Q& W/ z  q4 ]- b4;不失眠,原因是晚上不想睡,白天不想起。
36#
發表于 2014-3-22 22:02:52 | 只看該作者
1:一般在11點左右睡,6點半左右起床# `: s0 I( m6 U+ S
2:7個小時左右能睡6個小時,其他時間是光躺著睡不著
. K, R/ g- d; _: R  E- V: Z3:不打瞌睡,但很困
+ S! Z) }$ |5 E4:失眠,想睡覺,但事情太多,一躺下就不由自主的想事情。真煩!
37#
發表于 2014-3-22 23:00:30 | 只看該作者
一般是12點到12.30 才睡覺  早上7點10分鬧鈴  7點半起床 ,八點到崗位,如果起的早點就吃早點。
; l, F, G+ s0 `2 G9 @( `幾乎從來不辦公室喝水。# I9 ]3 t. A4 v( K7 m5 Y+ @
基本不失眠。
0 p. Q) f4 v3 q4 H) c; U. Z; b5 _中午如果能小睡20分鐘 那絕對不瞌睡。
38#
發表于 2014-3-23 00:21:46 | 只看該作者
1.睡眠時間平均00:30—1:50
) T- y! o* u+ o' l2.平均5小時以內1 I- h& }  Q, P6 j
3.晚上沒時間睡,白天想睡不能睡。賺錢為主。攻擊為輔。
* D8 g  x: Y, }9 h) C/ Q6 p: x4.無失眠。
39#
發表于 2014-3-23 08:09:35 | 只看該作者
1、21:30---22:30睡覺,早上7:00起床;
. a' [* Y+ y. w. l# ~$ B% W2、熟睡時間8個小時;
) ]  @3 }# z- I; K5 r+ [) Q2 Q' \! y3、上午精神狀態良好,中午只要午睡15分鐘,下午也精神也不錯;
' @: k# A# [( L: n/ r& u4、基本不會失眠,除了周六晚上,因為第二天休息(單休),可以熬夜逛論壇,看帖子,比較興奮!但第二天也不會睡太長時間,睡眠基本保證8小時就會醒了!所以很詫異上大學時,那些周末能睡一整天的同學,有這么困嗎,哈哈!
40#
發表于 2014-3-23 10:27:30 | 只看該作者
1. 平時晚上10:30-11:00睡覺,早上6:40起床。 周末困了就睡,睡到自然醒。; M7 d/ Z, H. o' L: o; ~& }& p% g
2. 平均7.5小時左右。
% ]1 Y6 A: a. Z! w; g, f3. 會困,但在咖啡的幫助下,一般不打瞌睡。  a6 x: ~; X5 l  Z3 p5 \
4. 沒心沒肺,很少失眠。^_^
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