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樓主: 老鷹

工程師睡眠調查

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61#
發表于 2014-3-25 16:12:02 | 只看該作者
1、23:00-24:009 @, _1 a( m0 h5 `" }8 X3 [; z
2、6個半小時7 G. I0 f3 @8 E
3、下午一兩點會比較瞌睡,一般喝點咖啡什么的會好多了
. u) Z- I1 E& K1 A1 r* g9 K4、偶爾失眠,一般是因為睡得太晚睡不著了
62#
發表于 2014-3-25 17:36:24 | 只看該作者
1、晚上一般都是12點左右睡,早上7點左右起來. b4 `0 J# a2 F  H7 K
2、6個多小時! c! i0 ]- g$ y1 Q* f5 s& w% \
3、中午會有些困,但遇到問題需要解決就自然清醒了。
2 W! K7 c- @" m4、沒有失眠過,基本倒床就睡。2 H/ G* f7 v: f7 |/ A5 P) k

; E- M+ q/ M% F7 J" U4 U5 I6 W從大年初一到現在還沒有休息過,現在明顯感覺精力不如以前了。
: w* ^( _  Z, q0 v$ B& b) B1 X$ l$ [; j0 V  u# N3 m
無論選擇哪一行,總是只有少數幸運兒能輕松青云直上,而絕大部分的人都只能靠自己努力往上爬。
63#
發表于 2014-3-25 19:09:39 | 只看該作者
我是睡眠真的不乍的,我正在想辦法調整這個問題
64#
發表于 2014-3-25 23:06:41 | 只看該作者
晚上12點睡覺,早上6點50起床,* y; V5 p* y6 G2 _4 W( ~
一般是7個小時左右的睡眠。# J1 l5 N! J; O: i4 {" a
一般不會失眠
65#
發表于 2014-3-26 08:57:12 | 只看該作者
1.10.00-0.00睡覺3 i  Z. L. x6 v1 [& G# n) f9 K0 p
2.8小時
9 J- p, J5 D1 j; V  }) p3 y7 Z+ h3.不會
  a, l- H) R5 U9 R$ ^2 Q4.有失眠,壓力大,設計 生產 銷售
66#
發表于 2014-3-26 10:10:51 | 只看該作者
12點左右睡,早上6點左右醒
( U  U2 U1 V2 D% c8 k- x* [熟睡時間5小時左右
6 ]& A4 k3 K8 o" }讓我失眠的原因主要是:1找不到滿意的女朋友,2,找不到滿意的工作,掙不到更多錢,3還有最近1年感覺睡覺呼吸不暢,只有一個鼻子出氣,打呼嚕嚴重- y. _/ y' A( V0 i

6 @, f0 R% y) p" X% N; u我以為只有我這樣,原來搞機械的男人都這樣,辛酸的行業。。。
( G! p) {) @0 ^" y6 h0 f4 J$ G) S這里希望大家都保持健康
! t% J, b/ `: |; ?6 ^4 P7 R. x想現在90后女孩個個睡懶覺,哪能體會80后男人的累?9 v. J3 u! K5 u. c0 P8 ~
67#
發表于 2014-3-26 11:09:16 | 只看該作者
12點半到1點睡覺( _# A' j- _2 y  ]
6點到6點半起床。
# [; C, ]" T: t, u常年如此睡眠時間6個小時左右; h+ A2 }3 t: V) A8 ^& W7 q
白天忙不困,不忙可能困。
  Y' e( q6 k: W1 P3 q晚上咖啡提神
68#
發表于 2014-3-26 15:47:21 | 只看該作者
1. 晚上10:00睡覺,早上6:30起床。
! @) }" I# V% ]. W$ D* g- ^2 f& k2. 平均8小時左右。
& j7 ^% V! D4 V7 }3. 會困。  P! E% p6 C" r' T) r
4. 實際上晚上10:00躺下11.00能睡著,壓力有點大,想的事情太多,腦袋停不下來。
69#
發表于 2014-3-26 17:55:28 | 只看該作者
1.晚12點睡,早7點起
9 c4 ~; q: l: l2 K2.熟睡談不上,多夢失眠,精神緊張好幾年了
4 ^0 j. a! ^4 i7 g4 k% P3.每個月總有那么2個星期超疲倦,熬過這周期,稍好
2 }/ X7 `) S; P4.失眠幾年了,關鍵壓力大,既要市場步伐,做N多方案,又要出圖,跟緊機加,裝配甚至外出處理現場問題一籮筐;8 w) @9 a) U7 p! p% a# t
實在是被逼出的職業病...想想現在單位工資制度又要改革,明升暗降,估計這兩個月徹底不用睡了。
70#
發表于 2014-3-26 19:39:55 | 只看該作者
1. 平時晚上11:30-12:00睡覺,早上6:50起床。 周末睡到8點。0 G8 i+ g) A* O  x. S+ U. v: y
2. 平均7.2小時左右。
7 t5 y7 n. |/ D; Z3. 中午睡覺就不會困,中午不午休,下午全報廢。
3 r. u9 c! b( C0 L- P, S4. 有時候常失眠,生活壓力
$ i7 |; m1 P8 n( H
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