畫圖怎么不得頸椎病

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wanghy 發表于 2019-8-14 14:28
' m1 I$ K" E* A! l8 x; i5 b& P我第一次頸椎疼（脖子疼）出現在33歲，你不到30歲就出現了，有點早。我學機械的，也是學中醫的（業余愛好） ...

& ]6 v( d: {) ?9 X. R3 P典型是中醫里畫圖最好的。畫圖里中醫最棒的。哈哈。

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wanghy 發表于 2019-8-14 14:28
; p1 U8 O/ o/ Z! g4 v我第一次頸椎疼（脖子疼）出現在33歲，你不到30歲就出現了，有點早。我學機械的，也是學中醫的（業余愛好） ...

# U( B# Y( m" I2 x! I8 W' ~% j這個🐮

門前的小木橋

把座位高度調整到眼睛直視而不是下視顯示器；工作一段時間眼睛休息一會兒。

Venerealulcer

雖然有裝配組，但是堅持自己的首件裝配自己來，長交期的慢慢來，每天螞蟻搬家1小時，然后一來二去，胸肌有了，腹肌也有了……勁椎病不存在，就當自己在健身房。

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每天堅持打羽毛球，鍛煉身體，還能活動頸椎，效果不錯

遠祥

如果白天一直辦公室伏案工作，晚上回去我一般都要做建脖操，一百下，俯臥撐也做一百個。

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一樣一樣的，畫了一輩子的圖了。
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屋頂上吊一根牛皮筋下來，分擔點腦袋的重量

我叫劉有福

oceantomas 發表于 2019-8-14 14:09
# h) F* c7 G) Y3 H$ {顯示器下邊放三本MISUMI ， 我這樣感覺好多了

豌豆先生愛吃蝦

多休息休息，去按摩，找個醫生做個正骨