最近用電腦時間久了頸椎就疼的厲害，職業病啊

所羅門_x

大部分職業病都在機械相關的行業。話說醫生吃回扣的問題吧個人覺得原因是政府造成的，監管不利，沒有有效的處罰條例，我有個親戚就在賣藥品，他講的內幕能嚇死你，出廠價10圓的藥品到了醫院能賣1000塊，90%以上都是回扣利潤！給醫生利潤中的30%，也就是你買100圓的藥品，30圓是給的醫生的回扣！要知道，醫生可是有正常的工資的。所謂的白衣天使和吸血鬼合并了，世界第九大發現！

面壁深功

是的，建議大家把鼠標器放在低一點的抽蝶里

未來第一站

幾年前有天忽然頸椎疼的低不了頭，去醫院拍個片子上端五節頸椎增生，醫生建議做拉升不要低頭，避免看電腦手機，開了近千快的藥，當時設計任務緊，就吃了兩天的止疼藥，再就沒管過，直到現在也沒復發過。

xuxiaofeng3016

未來第一站 發表于 2016-12-26 09:56
幾年前有天忽然頸椎疼的低不了頭，去醫院拍個片子上端五節頸椎增生，醫生建議做拉升不要低頭，避免看電腦手 ...

保重身體！

xueqingchao

多注意身體,去年夏天得了腰間盤突出,床上躲了半個月,至今沒有全愈,
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勸大家多跑步,一周至少三次,每次半小時以上; 大家想一下,每天上班8小時,睡覺8小時,2/3的時候基本處于非活動狀態, 這正常嗎?

albert.tang

韓寒11 發表于 2016-12-25 22:26
腰疼，肩周疼，半年前就下決心晨起跑步，結果半年過去了，一次也沒跑過，慚愧啊

$ L, v1 d( H" D6 B: k有決心現在也不敢跑啊，霾這么厲害。別腰好了，肺廢了
! Z3 t  ?5 x2 W! z

albert.tang

holder 發表于 2016-12-26 08:33
我手腕疼

  {: `0 O" ]1 b; J( B. ?; \0 {( k鼠標手的也很多。
+ N3 v8 \- Y7 B2 ]/ ^

zhuzhout

建議開練 八段錦  很好的

albert.tang

身體是自己的，也是家人的，且行且珍重吧。

Cavalier_Ricky

長期沒怎么大量運動的人，突然大量運動，也不是辦法，尤其是對關節負荷很大的運動。

6 W" E% M1 C% k. s1 ^如果已經會游泳的話，還是一星期起碼一次，慢慢玩兒蛙泳。

（如果現在不會游泳，那還是等身體狀態好了之后再去學吧。學游泳，很累的。）
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對各個關節的負荷也可以自己控制，運動量也夠了。

% w- F7 w/ q, s# _" V起碼，我一個大煙鬼，游一個小時泳，就可以少抽一個小時煙。
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