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身體是革命的本錢?NO!不要被革命搞垮身體!

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1#
發表于 2014-7-7 15:43:56 | 只看該作者 |倒序瀏覽 |閱讀模式
最近外公被診斷出前列腺癌 心情有點低落' i  v2 c9 w. P$ q& J) K- Z7 m0 r2 H
今日入院 怕是一去不回$ i" z4 V) ^& l2 `6 m
身在歐洲的阿姨 這些日子每天打電話回來都泣不成聲 倒是外公反過來安慰她
- q+ N) z& v" M/ f0 k( L! ~: ^; W/ T$ P9 _/ L+ n
差不多去年的這個時候 我奶奶也被查出絕癥- Z' r6 i4 w, Q; a( ~0 P
人忽然異常消瘦 到離開人世也就幾個月的時間
/ Y: M+ M  \+ e
2 z6 s6 r4 y; o3 N! y; J' j( h2 T回頭看看我爸 先是腰椎間盤突出 再是肺結節 再來是背部化膿開刀引流 也就近2月的事情5 y/ o9 w7 D. T6 L7 F3 B5 Z8 {$ L

# `# g- x% L( a  a" p撇開中老年人群體 再看看我周圍的年輕人。。。
! Q+ p7 F' ^5 ~  J7 q. Q  F同學Z剛畢業實習因連續熬夜加班導致聽覺障礙 助聽器成了終生伴侶7 w% L# {  f( p; p
房東P 低價賣我婚房的這位仁兄 IT精英月入3W 看似表面光鮮成就非凡 誰知常年加班加到胃出血。。
7 j" v& W# @6 a  x1 E& X- R8 k
- c) Q0 u4 t" I! [( j5 m加上近日論壇上又有社友爆出各種工傷和加班加到吐的貼# I9 ~# L9 m7 j# w8 P- n% P

, o2 z5 f$ a# p/ b感慨萬千的同時又感到非常恐懼——人為何如此脆弱不堪?
9 L' D# B6 V4 V2 Q# `! P( Q. ?3 }" D) M" f
鄙人從小貪生怕死 害怕白大褂和醫院的味道* m. f. W2 i, S$ S' j
自有意識以來到現在27周歲有余 只打過一次點滴. J6 d4 X2 M7 H  `9 v. m9 C$ G
自認生活習性還算健康 不熬夜 不煙不酒不嫖不加班 三餐定時 每天運動 BMI標準
* z+ L0 Z4 J' b3 Q9 c  V0 z' |; w: p) F5 M- g
近年來親友們患病的噩耗更促使我想更長久地駐足于這個不算美好但又不愿撒手的世界4 l4 Q3 E5 }; `4 a3 f9 K7 t
我只想說 病根的積累絕非偶然 長期的勞累、壓抑、陋習惡習、惡劣的環境、不健康的飲食
! Z! p( Y+ p! }0 p' s5 \一旦到了時日 便毫不留情地爆發擊垮脆弱的血肉之軀* o5 g0 e$ I' v" ]' L2 F3 t" M

& m$ H/ K! ?, N, x今日清閑 做個記錄 對自己敲響警鐘& v( s9 D" Q, D+ n$ e% O
順帶告誡五湖四海的社友 特別是年輕人5 ?8 i8 \" M! |- X5 R+ D6 Q
不要以為年輕就能隨便揮霍$ H* Y3 @( _8 H7 ^0 [
不要因為“革命”便把自己的命給出賣了!' ]7 T& }! H3 T, |  {  I

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評分

參與人數 3威望 +3 收起 理由
shong66 + 1 健康無價
baikenor + 1 頂樓主 健康最重要
icegoods + 1 把身體鍛煉好,遠離醫院!

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2#
發表于 2014-7-7 15:56:16 | 只看該作者
我幾個月前就呼吁大伙鍛煉身體,現實很殘酷的,是看到以前的同事英年早逝的例子,有種危機感!
3#
發表于 2014-7-7 15:57:26 | 只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
4#
發表于 2014-7-7 16:00:41 | 只看該作者
每日散步5公里。

點評

建議老大高亮一下這個標題吧  發表于 2014-7-7 17:55
5#
發表于 2014-7-7 16:18:27 來自手機 | 只看該作者
現在的很多人都是拿身體去拼,為了房子車子,或多或少的都有職業病,處于亞健康狀態,有時間都多鍛煉吧,也希望社友早日康復!來自: Android客戶端
6#
發表于 2014-7-7 16:48:03 | 只看該作者
我有脂肪肝和高血壓,很怕過勞死。" J/ z! Z9 U8 B
每天也沒有時間鍛煉。不知道會發生什么。

點評

脂肪肝要少吃油 邁開腿;高血壓可以每日晚餐前喝一小杯紅酒。這些都可以輕松改善,就看自己要不要命了。。  發表于 2014-7-7 21:42
買個保險吧。。  發表于 2014-7-7 18:34
7#
發表于 2014-7-7 17:20:23 | 只看該作者
神馬都是浮云,健康才是王道
8#
發表于 2014-7-7 18:51:54 | 只看該作者
健身很重要,但現在有很多都是大環境污染問題引起的疾病,怎么辦?

點評

移民到金太陽出生的地方  發表于 2014-7-7 18:56
9#
發表于 2014-7-7 19:11:26 | 只看該作者
各位不覺得近年國內的腫瘤疾病呈逐年增加的趨勢嗎,究竟是我們不注意休息,還是環境重金屬污染造成的

點評

絕對的環境問題,我這邊東部沿海的腫瘤,癌癥發生率遠高以前。聽老輩子人說,他們年輕的時候壓根就沒癌癥這玩意!!!  發表于 2014-7-8 09:26
唉,這個可以說嗎?世界衛生組織有關中國腫瘤疾病及發病率的數據,先請示5先生。  發表于 2014-7-7 20:49
10#
發表于 2014-7-7 19:41:26 | 只看該作者
環境再怎么惡劣我們也控制不了,我們能做到的就是按時吃飯,規律作息,可惜在社會主義初級階段的環境里也很難做到,假如我是富二代,然后又考上了公務員,最后娶了白富美,估計
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