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樓主: icegoods

先把自己的身體練好了,百事可做!(續二)

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11#
發表于 2014-5-20 08:51:57 | 只看該作者
我很呆 發表于 2014-5-19 15:22   L) l% @5 \) ^! R, s) \' X
阿呆不抽煙。不喝酒。不泡酒吧。現在體重165斤。沒人說我胖。比較壯實。想減肥也不容易。
, J0 V: [7 E7 q5 C6 ^! h% @; M. m7 k, S* j8 k) o
請教大俠。怎么 ...

/ M! k: t+ G$ `, }1 Y# I- z0 }哈哈,屁股大的男人容易發財,財運好。
12#
發表于 2014-5-20 09:42:28 | 只看該作者
樓主在搞極限運動吧,這似乎不是鍛煉。當然,能堅持下來說明身體很棒。

點評

是鍛煉,4.16才開始 堅持每天爬山,要把體重控制下來。  發表于 2014-5-20 10:11
13#
發表于 2014-5-20 16:07:35 | 只看該作者
每天保持步行半小時以上。再一個堅決不熬夜

點評

偶爾會忍不住起來看個球賽。哈哈  發表于 2014-5-20 17:05
關鍵是不能熬夜  發表于 2014-5-20 16:44
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