還未過35歲，最近注意力不集中，轉頭忘事，焦慮，該怎么辦？

Simple_Life

我也是哎，想想就頭疼

babty

平實生活 發表于 2020-7-12 10:48
賣掉車，出行會更便利。只留一套自住房，不用操心收房租瑣事。
再不行，換個城市，換個工作，換個國家，換 ...

1 o( n8 h, ^8 y( J都說到心坎上了。
, T* ]% L% N6 ^0 b" v
) L! Y8 u1 g( D( ~; O但首先得要有 房，有車， 有老婆、
. ?+ X0 z1 n6 u: I3 T& i, a8 _

小小鼠

劉火火 發表于 2020-7-10 16:28
還能說啥，握個手吧，晚上繼續加班

( q5 L2 M& a4 w/ O. e. S% m4 }7 Q已經一個多月都是這種現狀了，加班加點，還沒錢沒閑，上星期還和我繼續畫餅，處處都是黑暗，活生生把一個小伙子壓榨成小老頭，唉，要不是生活所迫，誰愿意，一起熬吧，道友，還能說啥，生下來，活下去，這就是生活

aquze1234

去看看頸椎吧，做下正骨。
很多人現在可能睡的時間夠，但睡眠質量不好，因為頸椎有問題，肌肉緊繃，想事情的時候，你會不會閉眼想覺得還好，但一提筆就忘了。

! B3 t: h  V* x; ^" X7 c+ Q  v關注下肩頸健康吧，我自己做了美式整脊，買了個小米的G2按摩儀，電容按摩，現在明顯有改善。
2 Z9 h& @3 C5 s: B/ d4 ^
: y4 E: \3 c. {7 X2 [3 F
/ \" ~; I4 }3 }- m

hawk23

都有這種感覺
而且，這個年級，學習的效果也不好，記不住東西
- Z5 l: u- H1 T. H, v我是把要做的事隨手記在微信里，或者是小本子里，這樣效果很好

默笑滄海

平實生活 發表于 2020-7-12 10:48
賣掉車，出行會更便利。只留一套自住房，不用操心收房租瑣事。
8 O+ }! [: u& V8 ~0 t再不行，換個城市，換個工作，換個國家，換 ...

; k4 @" V% C1 m: [' O3 T- N- F# v最近剛買車...不舍得賣，房子也只有一套......
/ _$ ?* P3 g0 T0 P) J6 s5 V8 D

默笑滄海

平實生活 發表于 2020-7-12 10:48
賣掉車，出行會更便利。只留一套自住房，不用操心收房租瑣事。
再不行，換個城市，換個工作，換個國家，換 ...

其實我很羨慕你，就像《肖申克的救贖》中說的“有一種鳥是關不住的，它的每一片羽毛都閃耀著自由的光輝”，你寫的文章我經?？矗矣X得你就是這樣的人。而我，因為各種原因，被綁縛住了手腳，連換個城市生活都是奢望。曾經有人問過我：這樣你不會覺得不自由嗎？我回答：什么是自由？

Aventura

調整好心態，多注意休息。

x1595605959

主要是壓力太大了，我有時候也這樣

誠控科技

每天 沒到12點是睡不著，過了12 點又精神特別好，一兩點的時候強制自己睡覺。