還未過35歲，最近注意力不集中，轉頭忘事，焦慮，該怎么辦？

遠祥

心情不好的時候，煩躁不安的時候！！
一只煙，再來包檳榔，會有法力無邊的趕腳！

宇宙大猩猩

多運動，對自己好一點

UCHIHASASUKE

檢查圖紙還是要第二個人才容易發現問題，

一人一世界

30了，一樣，整天昏昏沉沉

失憶~

不要想太多，可能是你給自己的壓力太大 ！學會適當的解壓，保持最好的精神狀態。

zyf6904

都一樣

babty

感覺要頂不住了，就干脆放手算求

劉火火

小小鼠 發表于 2020-7-8 09:03
, K8 L5 s9 s: k' e別說35了，我這25不到的都有這種現象，精神恍惚，健忘，晚上明明很困，眼睛閉著，但就是要到了12點才能睡著 ...

( Z6 q) ^9 ~6 P# J$ ~/ j" O還能說啥，握個手吧，晚上繼續加班
) Q% ~. u9 K) r2 i# c& m) t) {

湖泊凌

吃一年腎寶，你不是在給藥廠打廣告吧？

平實生活

賣掉車，出行會更便利。只留一套自住房，不用操心收房租瑣事。
再不行，換個城市，換個工作，換個國家，換個老婆。最后一句當我沒說，哈哈