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樓主: 默笑滄海

還未過35歲，最近注意力不集中，轉頭忘事，焦慮，該怎么辦？

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21#
發表于 2020-7-8 09:17:03 | 只看該作者
昨晚打算洗澡，走進衛生間拿起牙刷開始刷牙，刷到一半才發現我是來洗澡的，拖鞋沒換就開始洗了，毛巾還沒拿。已經恍惚了。

點評

熬夜熬太多了  發表于 2021-6-16 16:48
你需要放個假  發表于 2020-7-12 10:50
22#
發表于 2020-7-8 09:20:15 | 只看該作者
作息規律，加強鍛煉，適當放松一下自己
23#
發表于 2020-7-8 09:30:32 | 只看該作者
送你兩個字，運動
24#
發表于 2020-7-8 09:42:51 | 只看該作者
30多了 沒結婚沒女盆友  這算不算壓力啊
25#
發表于 2020-7-8 09:53:55 | 只看該作者
oceantomas 發表于 2020-7-8 09:426 B" }* W" T5 o$ ]" Y8 ~9 L4 Y
30多了 沒結婚沒女盆友  這算不算壓力啊
5 m# h: w( C# ]+ I" y
這次疫情還沒明白   $ _/ n* Z) q8 L& F# P+ |+ i
      活著最重要的是什么  7 ^# S# p" H, K% n
           和強健的體魄相比  一切都是浮云  
* o. f4 z) M2 P" ^' Y/ e( L, M8 C. @! V
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26#
發表于 2020-7-8 12:54:39 | 只看該作者
……都一樣……活著干，死了算。上有老，下有小，昨天孩子剛會跑……你不拼命誰拼命……拼了命的好好干，明年……明年老板就能換新車了……
27#
發表于 2020-7-8 13:10:55 | 只看該作者
審核圖紙有個流程和套路，能夠避免很多錯誤，有空自己總結下
28#
發表于 2020-7-8 14:20:28 | 只看該作者
有有益身心的方式放松
29#
 樓主| 發表于 2020-7-8 19:04:44 | 只看該作者
童子智少 發表于 2020-7-8 09:17& W0 N# N4 N( S3 q% ~5 H4 t- ~! r. B
昨晚打算洗澡，走進衛生間拿起牙刷開始刷牙，刷到一半才發現我是來洗澡的，拖鞋沒換就開始洗了，毛巾還沒拿 ...

* e' D; a4 W( w和我一樣
30#
發表于 2020-7-8 19:50:03 | 只看該作者
默笑滄海 發表于 2020-7-8 19:04
  F/ h3 X4 o8 i和我一樣
+ H. j, |1 ?+ o
不容易啊，最近幾個月負能量爆棚，試著調節一下心情。6 M: d" k- _! [$ w3 F! S
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