Daily Bucket List（日常目標(biāo)清單）

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       人生的bucket list（目標(biāo)清單）看過很多，內(nèi)容通常是看一次北極光，攀登珠穆拉姆，去尼斯湖探險(xiǎn)等等。如果有生之年能做齊清單上的事情便不算枉費(fèi)。但是這樣的清單總感覺會與實(shí)際脫軌，要達(dá)成也有著相當(dāng)?shù)碾y度。
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. d5 B5 K  |6 o! h/ w       萬達(dá)董事長王健林的金句：先定一個(gè)小目標(biāo)，比方說掙他一個(gè)億。姑且不要局限于調(diào)侃后半句，前半句還是很在理的。做人最好不要給自己定太多難處，盡量通過達(dá)成一些小成就使自己開心，反而更能鼓勵(lì)前行。名不見經(jīng)傳的馬拉松選手山田本一就是憑借分解目標(biāo)的方式贏下1984年東京國際馬拉松大賽的冠軍。故我認(rèn)為不妨列出一張每天的bucket list。意思就是每天立定一些要做的事情，如果沒做到，當(dāng)天也可以算是枉過了。
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9 e, f2 P9 F. C. E" Y8 n       每日的目標(biāo)清單可以很簡單，也可以加點(diǎn)挑戰(zhàn)。首先是吃方面，可以特意鮮榨一杯果汁做早餐；選擇一個(gè)通常不會點(diǎn)的餐式做午餐；用三日飯錢去吃一頓昂貴正餐；也可以買食材自己烹飪，或者是宴請相約朋友一起吃飯......
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       歷險(xiǎn)方面：可以去附近一個(gè)此前從未去過的公園；或者用一個(gè)與平常不同的方式回家，如平常是擠公交，不妨換成跑步或者騎行，條件允許還可以打的；嘗試一個(gè)從未做過或好久未做的運(yùn)動。
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. S0 w6 E3 |2 g" x1 O9 P3 @       娛樂方面：可以去看一個(gè)展覽，不論是社區(qū)中心也好，藝術(shù)中心也罷，盡管去找一些藝術(shù)品去欣賞。看一個(gè)此前不太會看的類型電影，下載一款新游戲。

       另外，還有其他能令人身心愉悅的方面，去幫助一個(gè)人，贊賞一個(gè)人，為陌生人祈禱，哪怕只是寫一句勉勵(lì)自己的話，放在辦公桌前。努力工作，下班后買一份小禮品獎(jiǎng)勵(lì)自己。

      單是隨便想想，便有數(shù)之不盡的事情使每天不枉過。養(yǎng)成列bucket list的習(xí)慣，照著上面去做。堅(jiān)持一段時(shí)間，也許你會發(fā)現(xiàn)，不用走遍大江南北，不必花大錢或者冒大險(xiǎn)，人生依然可以有那份精彩！
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+ g4 Z  g: U& ?1 C. j2 I      有心人不妨說說你今天的bucket list吧^_^

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- A6 r$ ?) Z) v+ K. @/ u9 j) I. n

xiaobing86203

都快下班了，今天能Bucket的也只有晚餐了

魍者歸來

今天的目標(biāo)：
完成120噸通風(fēng)機(jī)的采購明細(xì)表
5 N5 j  X, j0 O' L' ~1 X+ \吃BBQ
9 A; p; F: U, s  T. d汗蒸
王者榮耀排位1局
. X( W, ?' Y/ a, P讀書1小時(shí)
腹肌訓(xùn)練30次×5組

未來第一站

爭取23:30前睡覺。

韓寒11

1、三個(gè)工藝方案中的最后一個(gè)今天一定要做完
& j& Z& H* ]; w; j9 ]5 \2、背20個(gè)機(jī)械英語單詞
: |7 o  r+ K7 d& {5 s

albert.tang

工作方面每日有個(gè)TO DO LIST，基本都能完成，下班后陪孩子完成作業(yè)，活動半小時(shí)，還有英語口語練習(xí)，這一項(xiàng)完成的不是很好，需要每天堅(jiān)持啊！

禾木工匠

魍者歸來 發(fā)表于 2017-3-20 16:25
# ?. Y8 k9 b4 Q5 h' ]# s今天的目標(biāo)：
完成120噸通風(fēng)機(jī)的采購明細(xì)表
吃BBQ

厲害
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