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職場如何減壓

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1#
發表于 2014-5-9 16:13:55 | 只看該作者 |倒序瀏覽 |閱讀模式

* n! h0 H" E& A9 O6 c
在工作中總會遇到煩心事，有時是搞方案時沒有思路，有時是出現問題后找不到原因，有時是找不到更好的解決方法，有時是相關單位的扯皮。。。
一切多是壓力大哪。學會自我減壓，自我調節也是對自己身體負責。
如果減壓？
1.      抽顆煙，喝口小酒
2.      聽音樂
3.      散步
4.      看書
5.      聊天
6.      休息，暫時啥多先別想，
7.      在空洞的原野上吶喊幾聲
。。。。。。。
你是乍樣滴呢？？
, m$ y, J  `! s2 l" V; u5 M! }

點評

阿呆找妹子減壓！呵呵。因為有女友了。  發表于 2014-5-9 20:13

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2#
發表于 2014-5-9 16:15:52 | 只看該作者
聽歌
: h: i9 ?/ D8 y" Y" v- j唯一的減壓方式
& K! t4 p+ q; C, L, }7 ~2 j$ Y; b不過我現在也沒什么壓力就是了
3#
發表于 2014-5-9 16:17:17 | 只看該作者
我是聽歌，或者寫字。
4#
發表于 2014-5-9 16:25:39 | 只看該作者
做點體力活
5#
發表于 2014-5-9 16:44:30 | 只看該作者
喝口水，繼續！
6#
發表于 2014-5-9 16:49:25 | 只看該作者
所謂‘職場壓力’，大概要過45歲才能感到吧，) A7 H% ^7 h) k/ m) y
! p; ~, n" `' U5 B' I& ~
20多歲有啥壓力，純粹是無病呻吟，毛老人家要是聽到這個，一定給當‘小資產階級情調’給消滅了，哈哈，
+ y( s4 d7 K* }+ I) ^& |
. g" g5 k1 @, D4 ~我娘現在吃飯的時候，聊起那時的工作，那時就沒有什么‘孩子小不能出差’這個概念，丟到幼兒園，有人給你管，你未必知道你兒子什么時候學的走路，也不知道什么時候會說的話，哈哈，0 {- M( O2 n. c4 ~" Q6 i
6 ?- m" g# h+ Z1 _: S6 g
俺35歲之前就不能理解這個壓力，反正項目是一個排一個，你知道你下半年干什么，都安排好了，上邊通知，簽證延期半年，你就去移民局辦手續，到點就回來繼續作其它項目，沒有什么說法你是玩什么具體東西的，安排了，你就玩，哈哈
& F2 o0 G4 [9 {# F4 e  {' K2 \# k3 L0 ~- m( _) z$ n% s6 H
現在想想，是害怕，有時半夜做夢，那東西怎么都不轉，恨不得要殺人，哈哈

點評

8爺，我什么時候能漲？ 能漲幾何？  發表于 2014-5-11 14:30
我欣賞你，是因為看到了20歲的我自己，而多數像你這個年紀的家伙，是完全不可以教育的，他們心態就是退休20年的老人，完全沒有生活的目標，我20歲的時候，問前輩出路，人家說，小子，努力一把，去諾斯洛普吧，哈  發表于 2014-5-10 17:45
八爺，借你吉言了。哈哈，按著你說的方向很準的。尤其是鬼子公司，是您說的那么回事，哈哈在鬼子這里只要玩的好，又誠實，絕對發展的好，尤其是瑪尼。  發表于 2014-5-10 17:32
哈哈，大蝦，我不會說錯的，人家有時評價俺好‘吹?！?，俺說其它東西不敢吹，但俺敢說俺‘閱人無數’，不見面就知道這家伙有多大的能耐？有多少薪水的水平，哈哈，有趣嗎，你還會漲的，甭著急，  發表于 2014-5-10 17:22
哈哈，八爺上次您預估的俺的薪水很準，哈哈俺現在漲到2500米，是俺以前的將近一半了。  發表于 2014-5-10 16:52
你再過幾年，混到一個更高的米數的時候，人家就是聽你說，說完了，就喝酒，唱歌，只有遇到鬼子的時候才需要認真，你在國內可以滿嘴跑舌頭，隨意，你看混到院士了，抄點論文就過日子了，每年拿幾十萬，很輕松  發表于 2014-5-10 16:35
說什么。哈哈事不關己高高掛起。  發表于 2014-5-10 16:32
現在搞技術的越來越年輕化的了，原公司過五十歲的沒有了，我之前在的時候還有幾個搞工藝的?，F在都退了。工藝部門都沒人了，看著挺心里難過的，以前在的時候，還能和人家討論些實質技術?，F在俺說俺，下面，沒有  發表于 2014-5-10 16:32
是這樣的，國內現在技術領域就是如此，聽你說，完了，你拿銀子走人，也不知道人家明白不明白，其實無所謂的，  發表于 2014-5-10 16:01
錢。再問還有什么技術疑問嗎，沒人說話。現在私企開項目會幾乎就是過場。俺在米國企業項目會完全不是這個概念，各個部門的都參與，人家會對俺的方案及計算，詳細論證。哈哈在私企沒壓力。  發表于 2014-5-10 15:17
俺現在感覺不到什么壓力，剛剛回來，我給以前老板業余時間做項目設計，上午一群人評審俺方案。俺把主體結構及計算過程都書寫出來。哈哈下面一群人對俺的設計以及數據沒有太多的提出反駁意見，就是說，用好東西花....  發表于 2014-5-10 15:15
生存壓力，對未來的不確定壓力。人與人還是有差異的，對抗壓能力強的，有些根本就不當壓力。而對一些家伙，可能一點很小的事就是壓力。呵  發表于 2014-5-10 08:20
說白了就是生存壓力，到了40歲那就是上有老，下有小，混的不行，人家只會嘆息，可憐這個女人啊，這么就嫁了個這么沒出息的老公？可憐小孩了，輸在起跑線上了，可憐老人啊，辛苦一輩子供他讀書，還是這個鳥樣子  發表于 2014-5-9 16:53
7#
發表于 2014-5-9 16:59:11 | 只看該作者
        我是抽顆煙，看一部電影。
$ T6 M3 M' c; I& U     電影是個好東西。兩個小時的時間，可以讓你離開自己紛亂的世界，走進電影的故事情節中，看一樣的人演繹他們的人生，然后有時候電影落幕了，會會心一笑，對自己說：我為什么在過這樣的生活呢。* @6 w) ]+ [% i/ f# [
     昨天晚上看了《菲利普船長》，電影精彩絕倫?？催^電影之后再繼續學習材料力學。呵呵
) K% U6 ~% n) T& K5 v     說說這部電影吧。故事講述湯姆漢克斯飾演的船長在索馬里被海盜劫持的一段故事。船長出發前說，現在的生活越來越艱難，50個人去競爭一個崗位，你一定要非常努力。船長跟海盜頭目的幾場對峙精彩絕倫，從冷酷和堅毅的眼神中可以看到人性的深處。最后船長在崩潰的邊緣獲救，這都是他努力得到的。' S1 H$ [( p- x2 O
     人為了生存都在努力。海盜頭目也有一個美好的愿望，聰明，勇敢，其實不應該用好壞來評判。我記住了骨瘦如柴的臉，也記住了船長冷靜從容，而又脆弱的一面。
0 S! T0 \$ Z' K: K+ o8 Q     感慨過后，繼續學習，繼續為自己的生活努力。
8#
發表于 2014-5-9 17:01:32 | 只看該作者
現在想想，是害怕，有時半夜做夢，那東西怎么都不轉，恨不得要殺人，哈哈
9#
發表于 2014-5-9 17:06:33 | 只看該作者
到大山里轉轉。

點評

這個好，和大自然融合在一起。仰望著藍天白天，看著青山綠水，感知著大自然的神奇，感悟生命之短暫。。  發表于 2014-5-10 08:24
10#
發表于 2014-5-9 17:10:12 | 只看該作者
一般不想畫圖或一些結構想不出來，去車間轉轉！至于下班了，啥事也不想了．

點評

你的心態好  發表于 2014-5-16 17:39
是不是看著電視就突然想起今天的問題了？  發表于 2014-5-11 18:26
^_^握爪.但下班后有時也會在潛意識中想通一些問題。  發表于 2014-5-10 08:25
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