平時不抽煙，干活累，煩躁就抽的特別兇，有沒應對方法？

韋一笑 · 發表于 2014-5-5 23:51:50

也不喜歡抽煙，只是煩躁的時候，特別想吸點什么舒緩自己或憤怒或郁悶的心情。
抽的麻了，就后悔又沒控制。

有什么辦法能擺脫這種周而復始的壞習慣嗎？工程師都抽煙嗎？

歐陽絕痕 · 發表于 2014-5-6 01:35:31

呵呵，我之前也這樣，后來真忙起來，都忘記時間了，干起來就四個小時，直接到點下班休息了。抽煙是因為煩惱的事情多，不知道如何理順。我現在深夜抽煙一般是為了提神。

xmdesign · 發表于 2014-5-6 07:23:48

本帖最后由 xmdesign 于 2014-5-6 07:25 編輯

我是聽音樂，把耳機一戴，呵呵、讓世界都是音樂搖滾
最近比較喜歡聽Crush Disturbia和Hit You With The Real Thing
配個運動型掛式耳機超爽

xmdesign · 發表于 2014-5-6 07:27:49

本帖最后由 xmdesign 于 2014-5-6 07:43 編輯

另外裝個陌陌，跟群酒托混熟，時不時去夜場嗨下

這些其實都是為了把想到快燒壞的大腦調整下
思路也容易突然來那么點靈感

狼行天下0620 · 發表于 2014-5-6 08:07:22

我有時會瘋狂的打會兒游戲發泄一下，然后還得工作啊

Michael0576 · 發表于 2014-5-6 08:25:44

抽煙該嚼口香糖，嘴別閑著找點事干

小冰雨 · 發表于 2014-5-6 08:27:36

遇到煩心事，就先緩下心情，事情總有解決的辦法不是嗎？只是還沒有找到思路而已！

菜鳥hong32696 · 發表于 2014-5-6 08:50:47

想想開心事情。

zsg219 · 發表于 2014-5-6 08:56:08

我不吸煙，但是煩躁的時候想吃東西。。。。。。

堯滾龍83 · 發表于 2014-5-6 09:44:49

同感啊

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