天天面對圖紙，我體重兩月暴增10斤，老感覺頭昏眼花

大內密探007

Solada 發表于 2012-11-30 16:16
LZ可以考慮每天早上起來做個一兩百個俯臥撐，每天下班，路程合適的話就走回去，我就是這么干的。
怕長小肚 ...

' d4 C+ }" |4 }& D: d原先太瘦了嘛，就想著多吃點，多睡覺長胖，誰知道只長肚子啊

大內密探007

a別煩我a 發表于 2012-11-30 16:32
$ Y, f+ c( D/ J: G; _4 p前段時間理發師說我頭發少了，看來真的是有點累啊。。

我的白頭發多了

大內密探007

大內密探007 發表于 2012-11-30 15:45
1 Y9 H. }# B- \0 D  ?沒辦法啊，被逼的

* D; P- }4 j" t2 }% z  b我堅持的了啊，肚子堅持不下去了，別到結婚媳婦懷孕了出去別人以為我懷孕了呢

大內密探007

zhuxuwei8 發表于 2012-11-30 21:39
1 O$ `! D( B8 {; v# G) y我現在下班后就很少去想上班的事情，因為最近工作量也不大，所以下班后就玩游戲，泡論壇，所以沒發現這么嚴 ...

& ]6 R3 d& b2 s* C8 k+ k原先下班了我也打游戲放松，現在不敢了。上班老對著電腦，下班還做著，肚子不行。現在每天做仰臥起坐，前面有一天暴做100個，肚皮酸了好幾天

zhongxiaojun01

呵呵，LZ 胖了沒事，就不要瘦了然后頭發莫名的白了一半就好了。{:soso_e113:}

qdtruck

不要老坐在電腦前，多去現場，指導、幫著工人干活。
畫圖不要著急！

WUHANLIST

有同感，我們幾個同事都發胖了，不知道的人還講，認為我們公司伙食很好，殊不知是太累了，天天坐的，虛胖呀！

云淡風輕2012

壓力越大肚子也越大么？

hmhnh

堅持鍛煉，每天深蹲180，仰臥80，俯臥撐50，很有效果的{:soso_e113:}

chenqibin

體重漲的太快，壓力大了，內分泌失調了，建議上大運動量，跑步