天天面對(duì)圖紙，我體重兩月暴增10斤，老感覺頭昏眼花

jshzjhw · 發(fā)表于 2012-11-30 16:10:45

兄弟，放松點(diǎn)。身體是本錢

Solada · 發(fā)表于 2012-11-30 16:16:40

LZ可以考慮每天早上起來做個(gè)一兩百個(gè)俯臥撐，每天下班，路程合適的話就走回去，我就是這么干的。
怕長小肚子的話，一定要注意晚飯的量，晚飯后最好散會(huì)步，有利于消化

chuangshe · 發(fā)表于 2012-11-30 16:31:45

丫的小樣，沒鍛煉身體吧，早晚抽時(shí)間去吧

a別煩我a · 發(fā)表于 2012-11-30 16:32:35

前段時(shí)間理發(fā)師說我頭發(fā)少了，看來真的是有點(diǎn)累啊。。

以花之名 · 發(fā)表于 2012-11-30 16:59:21

哥們跟我一樣啊天天對(duì)著圖紙肚子上的肉飛漲建議晚上做仰臥起坐和俯臥撐每天多做一個(gè) 這樣肯定有效果

fx1346 · 發(fā)表于 2012-11-30 17:11:49

我已經(jīng)160了，沒壓力。。

pgycxx · 發(fā)表于 2012-11-30 17:24:13

這就是壓力的表現(xiàn)嗎

dahe86 · 發(fā)表于 2012-11-30 17:26:36

勞逸結(jié)合，注意身體啊，那可是老本錢

孤單過往 · 發(fā)表于 2012-11-30 17:49:24

我無語，我也是個(gè)天天坐電腦前，一七八的個(gè)子，一百二，怎么吃都長不胖，倒是偶爾不吃東西什么的就瘦了。

流浪721130 · 發(fā)表于 2012-11-30 18:14:49

做這一行是這樣呀，人閑呀可是心不閑

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