冷知識：托著屁股上樓梯更省力

twq19810302 · 發(fā)表于 2023-5-4 14:19:38

今日知識：托著屁股上樓梯更省力！因為爬樓梯主要是大腿的四頭肌發(fā)力，托住屁股會讓大腿的二頭肌也開始工作，減少肌肉勞累的感覺——

浮云無際 · 發(fā)表于 2023-5-4 15:20:12

理論是理論，實際是實際，任你說的天花亂墜，也不會有人做這么蠢的動作

18518050793 · 發(fā)表于 2023-5-4 18:22:06

學(xué)到了

世事如云2023 · 發(fā)表于 2023-5-5 14:11:54

大腿是省勁了，手可酸的受不了了

機(jī)加愛好者666 · 發(fā)表于 2023-5-5 14:33:27

護(hù)菊才是關(guān)鍵

youhun200 · 發(fā)表于 2023-5-8 11:58:59

浮云無際發(fā)表于 2023-5-4 15:20, H! Z, U6 z" k0 x1 J1 ]" P
理論是理論，實際是實際，任你說的天花亂墜，也不會有人做這么蠢的動作

的確，八成是小時候腦袋頂?shù)截i屁股了。

精細(xì)鬼 · 發(fā)表于 2023-5-15 11:23:43

哈哈哈

機(jī)械X白 · 發(fā)表于 2023-5-18 10:59:18

這種爬樓梯的姿勢想想就好笑

李榮sbaps · 發(fā)表于 2023-7-5 19:26:43

當(dāng)你爬山爬到四肢并用的時候，是沒空提臀的吧

東北小王子lk · 發(fā)表于 2023-7-5 20:04:55

哪位妹妹上樓累的話，我?guī)湍阃?/td>

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