袁老摔倒后因多器官衰竭去世，“跌倒”成我國老年人傷害死亡首位原因

Callejon

5月22日，“共和國勛章”獲得者、中國工程院院士袁隆平因多器官功能衰竭，于2021年5月22日13時07分在長沙逝世，享年91歲。

+ F. O/ _8 U' l7 X; e& |

巨星隕落，舉國悲痛!

( u8 ^. x" J9 u% w/ t5 `

身子骨一向硬朗的袁隆平院士，突然間病重過世，一時間讓人難以接受。

' \% r, T4 v* g# O# Y- v! H

悲痛之余，“摔倒”一詞也成為全國關注的焦點。據悉，今年3月10日，袁隆平在三亞雜交稻研究基地摔了一跤，引發身體不適。4月7日，轉到長沙住院治療。

“摔倒”這件看似普普通通的小事，對老年人來說卻可能是致命的一擊打。在我國，跌倒是65歲以上老年人傷害死亡的首位原因。

  n0 R2 G( s  i

跌倒最大的影響是引發骨折，主要部位為髖關節、脊椎骨、手腕部等處。

尤其是股骨頸骨折，對于老年人來說，可能就意味著死亡。據調查，老年人股骨頸骨折后死亡率高達50%，存活者功能恢復率不及40%!

而這種發生在髖部的骨折，也被大家稱為“最后一次骨折”。

( {: M) m: s' l" n0 D. Q7 C

之所以被稱為最后一次骨折，是因為很多股骨近端骨折的老人，在骨折后因為各種原因去世，連再次骨折的機會都沒有了。

股骨近端，就是髖部的那一端，這個部位在我們年輕時是十分強大的，很少有骨折。但上年紀后，保護它的強大肌肉逐漸萎縮，骨質變得疏松，尤其是絕經后的女性，骨量流失非常快，脆弱的骨頭像塊餅干，逢到踩空摔倒就很可能骨折了。

2 G! B! n0 B5 K  W0 J, y9 C

而且對于股骨近端骨折的老年人來說，治療也是個難題!

, K; B/ C6 b; L. G# K

在考慮年齡、身體狀況、術后并發癥等情況下，并不是每個老年人都能順利接受手術治療。而無法動手術的老年人，只能采取保守治療，但保守治療可能比手術產生的危害更大。

首先，肺部感染的威脅會一直伴隨著臥床的老人。長期臥床的人，肺部分泌物排出就變得很困難，長時間淤積于中小氣管中，成為細菌“培養基”，極易誘發肺部感染造成墜積性肺炎，而這種肺炎對臥床者來說可能是致命的。

# F' b1 |5 M9 j/ @% k9 |8 O

其次就是褥瘡，護理稍有不勤，沒有給臥床的人常翻身就可能壓出褥瘡。還有一個看不見的殺手，因長期臥床血循緩慢等引發的下肢深靜脈血栓，血栓脫落后游到肺部堵住血管造成的致命性肺栓塞。

. _5 \! Y7 J# g5 B2 l, Q

不過，與其等著骨折后再治療，老年人不如在日常生活中多注意，多預防：

1. 要改變長期吸煙、大量飲酒、嗜飲濃茶、缺乏運動的生活習慣。

* t& L: X9 Z, l9 O/ W

2. 飲食中多注重補鈣，尤其是女性，很容易在更年期后出現骨質疏松，埋下骨折的隱患，從30歲之后就要有意識地喝牛奶、吃油菜、芥藍、蝦皮、西蘭花等含鈣量高的食物，必要時在醫生指導下使用鈣制劑。

+ k  a4 Z% j- ]2 A& J: I3 W* n

3. 家中地磚最好是防滑的，浴室中鋪上防滑墊，平常出門穿舒適、合腳的運動鞋，少去道路高低不平的地方。遇到下雨、下雪時最好不出門。以免造成骨折。

人老先老腿，上了年齡的十有八九行動不便，增加了摔倒的“風險”。什么時候能研發一款有效防摔或者摔倒時能大幅緩沖傷害的產品呢?

LHCA2020

確實很難接受，如果沒有摔這一跤，就好了。又想起鐘老叮囑大家的，要多喝牛奶，多鍛煉

譬如朝露

摔死的？

andriycike

老年人一旦臥床就兇多吉少了，免疫力會進一步降低，普通的感冒可能就會引起無法治愈的炎癥

機器畫家

20多名馬拉松運動員也凍死了。

遠祥

唉，年級大了，沒辦法

wugehaoniu

人老心不老啊