機(jī)械行業(yè)的朋友們，你們有工作有壓力的時(shí)候會(huì)如何釋放

劉海砍樵

今天看到一個(gè)故事，很有感慨。雖然是老外的故事，卻激起我很多感慨，好，先分享之后我們一起聊聊職場(chǎng)壓力。

如果患了抑郁癥你會(huì)怎么做？

被越來(lái)越嚴(yán)重的抑郁癥困擾兩年后，今年32歲的比利時(shí)美男子安杰洛·瓦肯伯格（Angelo Valkenborgh），選擇重拾對(duì)野外探險(xiǎn)的狂熱愛(ài)好，在5月15日辭掉工作、賣(mài)了房子、把最舍不得的兩只愛(ài)犬托付給前妻后，獨(dú)自走進(jìn)了斯洛文尼亞南部的森林。

90天后，當(dāng)安杰洛再次出現(xiàn)時(shí)，不僅從機(jī)械工作狂變成了標(biāo)準(zhǔn)的Wildman，連困擾他兩年多的抑郁癥也一掃而光。

30歲之前，安杰洛·瓦肯伯格（Angelo Valkenborgh）的生活遵循著大多數(shù)人的軌跡：上學(xué)、找工作、找女朋友；再找一份更好的工作、買(mǎi)房、結(jié)婚……擁有普通人渴望的一切：收入不菲的工作、美貌的嬌妻、舒適的房子、兩只愛(ài)犬，還有固定的假期可以滿世界瘋。

但是離婚和患上抑郁癥，讓安杰洛變身機(jī)械工作狂，經(jīng)歷了兩年痛苦生活。在今年在5月15日，安杰洛決定重拾離婚前對(duì)野外探險(xiǎn)的狂熱愛(ài)好，于是辭掉工作、賣(mài)了房子、把最舍不得的兩只愛(ài)犬托付給前妻后，獨(dú)自走進(jìn)了斯洛文尼亞南部的森林。事實(shí)上，安杰洛的生活也并非與世隔絕，他喜歡使用智能手機(jī)，在森林邊上也有一臺(tái)備用的汽車(chē)。他酷愛(ài)攝影，還把自己在森林中生活的照片上傳到了Instagram、Twitter、Facebook，命名為“Becoming Wildman”，現(xiàn)在已經(jīng)吸引了一萬(wàn)多粉絲。

來(lái)源：益美傳媒（ID：YeeMedia）

我平時(shí)下班之后就和同事組織一個(gè)跑步群，每天晚上去跑一個(gè)小時(shí)，晚上洗完澡后有時(shí)間就看看書(shū)，周末就看一場(chǎng)電影或者去爬山，不知道各位朋友一般是如何度過(guò)業(yè)余時(shí)間？分享一下唄

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滾刀魚(yú)

我應(yīng)該是分三個(gè)等級(jí)了，都跟我的幾大愛(ài)好有關(guān)（羽毛球、籃球、太極拳、喝茶、看書(shū)、喝酒、養(yǎng)花、養(yǎng)魚(yú)）！
第一個(gè)級(jí)別，心境平和，練太極、喝喝茶、看看書(shū)、給我的花整理一下葉子，澆個(gè)水、換個(gè)土，給我的那餓的一直啃水草的錦鯉喂喂食、換換水-----繼續(xù)保持平和。
第二個(gè)級(jí)別，壓力有，但是不大，打打羽毛球，出出汗，然后找朋友喝點(diǎn)小酒，侃侃大山---解決。
5 X+ {; F! V3 S, u$ a, N  ?第三個(gè)級(jí)別，壓力很大，打打籃球，稍微激烈一點(diǎn)的身體對(duì)抗，打爆別人，或者被別人打爆，然后找兄弟喝個(gè)大酒，吹吹牛逼----解決。
2 c) r- R8 ?& }- P* }愛(ài)好太多，不覺(jué)得寂寞！
( K; @) z9 r+ i' V

劉海砍樵

滾刀魚(yú) 發(fā)表于 2017-7-13 15:03
我應(yīng)該是分三個(gè)等級(jí)了，都跟我的幾大愛(ài)好有關(guān)（羽毛球、籃球、太極拳、喝茶、看書(shū)、喝酒、養(yǎng)花、養(yǎng)魚(yú)）！
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好，有壓力了約你
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371565868

大保健

wxg263

約個(gè)妹子玩啊

劉海砍樵

wxg263 發(fā)表于 2017-7-13 16:04
約個(gè)妹子玩啊

看來(lái)你長(zhǎng)得帥不說(shuō)身體也棒
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劉海砍樵

371565868 發(fā)表于 2017-7-13 15:54
大保健

土豪開(kāi)口就是不一樣，哈哈
2 t, r, F7 R; v* u8 Y

wxg263

劉海砍樵 發(fā)表于 2017-7-13 16:09
/ [0 z) Z; [- t# K  n; W# l; J! x2 T9 A土豪開(kāi)口就是不一樣，哈哈

1 H1 Y% F: t, ?; J5 h) h  x大保健
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xiaobing86203

聽(tīng)些動(dòng)感的歌曲，DJ，夜店之流的

凱南機(jī)械鼠

玩射擊類的游戲，比如使命召喚，帶著耳機(jī)，突突突突，特爽，特防松。