眼睛干澀疼痛

zs5851505

最近經常眼睛干澀疼痛，社友們有這種情況嗎。工作的時候基本一坐就是半天，兩個半天就過去了，晚上回去看看書，其他也沒啥子了，我想我們的用眼程度應該沒有編程人員大吧，眼睛疼，好煩

老鷹

干眼癥吧，到醫院開點人工淚液，平時用熱氣蒸眼睛部位。

royann

坐電腦旁時間長了，遠離電腦，自然就好了。

筱羽

多曬曬太陽，盡量少接觸電腦、手機、電視。外出逛逛，看看遠方。滴點眼液，做做眼保健操。

五六八八

洗臉的時候可以用毛巾敷臉上一會，我一般這么做，保重身體！

Cavalier_Ricky

說個正經的：
/ {% x& N* m' i
- E# p) S* P$ x/ r/ |. n. H7 ]從整個耳朵餃子到耳朵后根兒，再到脖子根兒，多蹂躪蹂躪。（你是劉歡？那就自己捉摸吧。。。）

7 g4 T  L- q5 h8 T5 C. D再一個，咱們這行，你老出去溜達，老板不得罵死你啊。怎么辦？多伸伸懶腰聳聳肩擴擴胸。

oliver97

眼睛負壓高，用眼過度，我也是。

水水5

我最近跟老鄉學了套螳螂拳，哈哈，感覺挺好，睡覺前耍一下，提高整體素質
鍛煉身體要像看書一樣，隨時隨地。
另外，補點維生素A也對眼睛好，你可能缺這個了，買點生羊肝自己煮著吃，不加任何佐料也不加鹽。

傻孩子上大學

閉上眼睛，眼珠上下左右轉動，其實自己做眼保健操是挺好的。

空山新雨0110

我覺得樓主你還是去醫院看一下吧，醫學方面畢竟我們都是非專業人事，不敢亂提建議