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朋友,我算半個心理醫(yī)生,自學(xué)的,哈哈,現(xiàn)在免費給你看病(請原諒我說這是病,但這就是事實)。
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+ V' [( `+ F& L* h! g1 {& f5 T要想治內(nèi)向這個病,首先要了解病根,拿我自己做個例子吧。
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2 i# ~# z- z; W: f3 O我天生臉上有一坨雀斑,有人說是胎記,但是這是幾十個雀斑點構(gòu)成的,不是通常的一大塊黒印那種胎記。
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" Z6 V3 L n# k從我小學(xué)懵懂在意自己的長相開始,我就慢慢被這東西折磨,越來越嚴(yán)重,因為別人經(jīng)常會問,你臉上這是什么?
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我覺得很自卑,當(dāng)然有時候會理智調(diào)節(jié)自己心理,但是還是自卑,這會導(dǎo)致什么?對,你猜到了,內(nèi)向,沒錯,我小的時候到高中都很內(nèi)向,其實我除了這雀斑,還是挺帥的。3 f7 ]- U/ `9 v3 ^
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在與人交往方面,我與男生還好,因為我愛足球,籃球,而且為人講義氣。但是,與女生交往,我就比較自卑,認(rèn)為自己臉上這個比長麻子還要丑。# n0 l/ D# o) i; A
% ]6 k2 m! ~ G- \我喜歡的女生我不敢接近,因為怕別人嫌我丑。長這么大,都沒有追過女孩子,我也一度懷疑我這長相能不能找到對象。
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高中,只有兩個女孩子對我比較有好感,一個是比較胖,一個是不好看,我不喜歡,雖然她們都有嘗試接近我,我都沒有回應(yīng)她們。這也給了我對交往異性的些許信心。這很重要。
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大學(xué),換了環(huán)境,我想做不一樣的自己,想改變別人對我的印象,想讓別人覺得我不內(nèi)向,于是我盡量和同學(xué),室友多說話,我也愛觀察別人聊天聊什么東西,慢慢的,我就把內(nèi)向從我的性格里往外擠,或者說我壓縮,清楚它。7 m8 L* m5 x4 @" K
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我還參加社團(tuán),加入社團(tuán),去面試,對我來說,那是挺大的挑戰(zhàn),因為要在正式的場合面對幾個社長問問題。結(jié)果很好,我還算自然,記得其中問了一個問題是:“如果你看到有同學(xué)被別人打,你怎么辦?”我答:“我會上前制止”
3 x% O; F: { V4 [: @“對方不聽你的呢?”/ s4 [8 ^. w o- @
/ Y# a" b9 w. t4 {0 a$ K! {1 _“報告校衛(wèi)隊”" s% F0 C4 |; S. f( ?3 I5 D
2 e7 S6 h7 E/ P6 N" m1 f1 P“假如對方報復(fù)你呢?”, c8 y; q/ ]3 A" X* O. |
# l+ L/ J8 O" X% a, F) d“我不怕,假如為了正義,我就有勇氣面對這些人”
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“假如他們報復(fù)打你了,你怎么辦?”
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Z2 w5 p# V) `“我報告學(xué)校”
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雖然不是太精彩的回答,但是有意外的收獲,據(jù)室友講,面試的女社長對我印象很深刻,他們的名字過后一陣子她都不記得,唯獨記得我的名字,有次活動我有事沒去,她還特地問他們,某某怎么不來?(這種活動不去的社員很多的)
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9 [4 u x3 y- b) I% A室友當(dāng)時回來就跟我說,那美女社長學(xué)姐可能喜歡你,你趕緊去追呀?我當(dāng)時沒有這個自信,沒敢去。(現(xiàn)在想想真TM傻逼)
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6 b! K5 u9 i# S, Y這次事件后,自信提高不少。7 a8 h8 {+ ]: I; \
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后面學(xué)校歌唱比賽,我想去參加,不為別的,只為練膽,提高自信。我一個人還是害怕啊,于是我鼓動室友也參加,在我的語言攻勢下,有兩個室友上了賊船(哈哈)。: F! g1 d0 i, S5 p7 v6 q
- _/ f$ e& S' \0 a# E他們提議合唱,我否決了,單唱,我要的就是這份膽量與勇氣。( t( L/ y" K6 D; l4 O) [6 L
+ g! L/ ?2 p2 T理想很豐滿,現(xiàn)實很骨感,由于第一次,你知道的,往往都比較痛(哈哈)。. {1 y2 u; @& `" c/ F2 a
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由于緊張,上臺后,我忘詞了,于是拿出準(zhǔn)備好的歌詞,看著歌詞唱完。(后面我反思,也許正是這準(zhǔn)備好的歌詞,讓我只能看著歌詞唱完,這里涉及到心里學(xué)比較常見的,心理暗示,就是你提前就做好了準(zhǔn)備,我會忘詞。而且也讓你對這準(zhǔn)備好的歌詞有依賴,歌詞單反而起了反作用)。: r, N4 f/ \5 O2 l0 H
/ `. ^- K* A8 o結(jié)果你也能想到,雖然我歌喉很不錯,但是看歌詞唱完,拿獎是不可能的。 a' l% y; o' y( g+ Q0 O
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但是,有意外收獲哦,那就是我提升了名氣,有好多隔壁班,包括其它系的人都知道我。(信心大漲)
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最大的意外收獲是,我因為參加這活動,更順利地追到了我的初戀,那時候是大2。(信心又大幅提升)$ _5 X4 \/ {% p i, T1 ]: \5 R7 y4 C
6 \# M+ {( S% Q, W r/ f這次的歌唱比賽對我來說,收獲太豐厚了。搞定女朋友,提升人氣,還有為我以后參加工作后參加公司晚會拿獎,獎金打下基礎(chǔ)。
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今天就說這么多,你有什么啟發(fā)嗎?; ?3 R( |' }, [- Q$ @
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假如你愿意,我還可以再幫助你。 |
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