天天面對圖紙，我體重兩月暴增10斤，老感覺頭昏眼花

大內(nèi)密探007

Solada 發(fā)表于 2012-11-30 16:16
6 t  D% k8 w/ TLZ可以考慮每天早上起來做個(gè)一兩百個(gè)俯臥撐，每天下班，路程合適的話就走回去，我就是這么干的。
怕長小肚 ...

: t* X5 i2 h2 s/ [原先太瘦了嘛，就想著多吃點(diǎn)，多睡覺長胖，誰知道只長肚子啊

大內(nèi)密探007

a別煩我a 發(fā)表于 2012-11-30 16:32
前段時(shí)間理發(fā)師說我頭發(fā)少了，看來真的是有點(diǎn)累啊。。

6 P1 t# O3 |- ^我的白頭發(fā)多了

大內(nèi)密探007

大內(nèi)密探007 發(fā)表于 2012-11-30 15:45
: g0 o2 L, d8 N8 R# `7 ~1 C; S沒辦法啊，被逼的

, w0 M7 ~8 ~! Z+ b" Z4 S* Y8 W我堅(jiān)持的了啊，肚子堅(jiān)持不下去了，別到結(jié)婚媳婦懷孕了出去別人以為我懷孕了呢
- `* ?8 \% y) a2 w

大內(nèi)密探007

zhuxuwei8 發(fā)表于 2012-11-30 21:39
我現(xiàn)在下班后就很少去想上班的事情，因?yàn)樽罱ぷ髁恳膊淮螅韵掳嗪缶屯嬗螒颍菡搲詻]發(fā)現(xiàn)這么嚴(yán) ...

原先下班了我也打游戲放松，現(xiàn)在不敢了。上班老對著電腦，下班還做著，肚子不行。現(xiàn)在每天做仰臥起坐，前面有一天暴做100個(gè)，肚皮酸了好幾天

zhongxiaojun01

呵呵，LZ 胖了沒事，就不要瘦了然后頭發(fā)莫名的白了一半就好了。{:soso_e113:}

qdtruck

不要老坐在電腦前，多去現(xiàn)場，指導(dǎo)、幫著工人干活。
畫圖不要著急！
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WUHANLIST

有同感，我們幾個(gè)同事都發(fā)胖了，不知道的人還講，認(rèn)為我們公司伙食很好，殊不知是太累了，天天坐的，虛胖呀！

云淡風(fēng)輕2012

壓力越大肚子也越大么？

hmhnh

堅(jiān)持鍛煉，每天深蹲180，仰臥80，俯臥撐50，很有效果的{:soso_e113:}

chenqibin

體重漲的太快，壓力大了，內(nèi)分泌失調(diào)了，建議上大運(yùn)動(dòng)量，跑步