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干設(shè)計就是累啊,工作起來剎不住車 |
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下班踢球,沒場地,體育中心和學(xué)校不讓進,要不就是開車十幾公里去學(xué)院踢球,人擠就沒勁了,外面隨便找個空曠地方,傷球和鞋子,而且組織人比較困難,叫我一個人傻不拉幾的去踢球,興趣不大,還是每晚跑步、爬山得
在米國與中學(xué)生踢,上來能進球,過25分鐘,就稀屁了,理解了華人的確跑不過米國佬,那些小牲口能一直跑下去,服了,人種是有差異,不服不行
我也建議健身房,但不建議跑步機看電視。不安全。
大俠在美國跟誰踢球啊,amigo?
我也比較推崇運動的方法,用半個月的工錢辦個年卡,每天站跑步機上邊跑邊看鳳凰衛(wèi)視。
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贊同!
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早上鍛煉不合理,還是晚飯一小時后好。
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如果這樣的話,身體很快就垮了
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