社友們都用什么方法來解壓？

蘭菲雪

        我們在工作、生活中總是面臨著各種各樣的壓力，通常在這壓力之下，都會找尋到一種最適合于自己的解壓方式，來消除、排解自身的壓力。
         每個人的性格都有所不同，所以選擇的解壓方式也多種多樣：
         聽音樂，看書，旅游，游泳，參加個小聚會，按摩等等。。。。  
4 ~  s$ ~' S. b7 w& z+ ]　　  也想聽聽社區的社友們的方式方法，當大家感覺到壓力的時，是用什么方式解壓的？

7 i4 C# s" b5 w/ D2 D6 ?         如果覺得誰的方式更好，大家也可借鑒一下哈！

HEJING800324

下了班打一場籃球，又開心又鍛煉身體，還交到朋友

laodongbeiren

游泳，散步、游戲---------小小戰爭，下象棋

demin

騎車遠行或者釣魚，·放松心情，還能鍛煉身體修身養性。

滾刀魚

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5 [& t6 O) S$ M4 f3 }年齡段不一樣，緩解壓力的方式也不一樣，年輕的時候比較火爆，壓力大了，找個人打一架，打得過壓力就沒了，打不過被人打一頓也挺爽，壓力也就沒了，還能認識個不打不相識的哥們。歲數再大一點的時候，剛結婚，壓力大了，就自己打打拳擊(純屬業余愛好)，有時候也打打籃球，就能緩解了壓力。到了現在，身體大大的發福，籃球是打不動了，拳擊打的也無趣了，工作壓力比以前更大，責任也越來越重，而且看著富人們寬房香車的也眼紅，想想自己窄房公交車的，也覺得對不起跟著自己的女人，虧待了孩子，壓力就接踵而至，壓力爆滿的時候就請假休息，在家陪陪老婆孩子，喝點小茶，給金魚換換水，給花澆澆水，弄個半專業的相機帶著老婆孩子在城市周邊瞎照照，一家人換換心情，也時常用阿Q精神安慰一下自己，有什么樣的能力就吃什么樣的飯，人比人得死，貨比貨得扔，壓力不知不覺就沒了，精神勝利法應該是緩解壓力的首選，未必每人個人都會或者愿意。

老鷹

爬山。過去三天我爬了三座大山。

sylere

hejiu a    哈哈哈  喝酒

害怕伏櫪

好像從未感覺到什么壓力過。
# I/ ]$ p! K9 _7 V0 l有時會很累，不過睡眠很好，一覺睡醒就可以了。

anthony1989

老鷹 發表于 2011-9-26 08:26
2 [. X% k2 J) P爬山。過去三天我爬了三座大山。

: \: y3 D9 E/ \' P8 V企業家就喜歡登山，喜歡挑戰的人在事業上有著堅韌的精神。。。

anthony1989

辦法很多，除了貴族運動，基本都會，O(∩_∩)O哈哈~，是個熱愛運動的好青年……