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標題: 不知從什么時候起，已嚴重抑郁 [打印本頁]
作者: 失憶~    時間: 2015-12-14 22:22
標題: 不知從什么時候起，已嚴重抑郁
     不知從什么時候起，已嚴重抑郁。為生活，為工作，為情感？都有吧……
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) q0 N( G1 n) B7 D. N7 M     如果說自己是美麗的花朵，其實內心卻是凋零的殘葉。記憶中，總是被人“欺負”，可以用“淚人"來形容自己。一直到成年，漸漸地，很多事情都變了。比以前自信了，但也自負了！有時候，有點瞧不起人的感覺，居高臨下。其實啥也不是……
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      曾經我認為自己是一個特別大度善良的人。除了自信少點，學歷低點，別的也不輸任何人。相信通過努力，時間可以改變。但在追尋的路上，我曲折了！因為不堪的過去，讓我對未來特別惶恐。舍棄了依靠，遠走他鄉。我只能堅強，獨立，因為我要生存！
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來到新的環境，重新開始新的生活……4 b* @6 M7 ~- {
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     工作，生活過得湊合。不過挺開心的。直到前段日子，因為一些事，一些人，一些想法。讓我徹底的陷入迷途。
" u1 b) K. f9 t       ………………
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作者: 花無百日紅    時間: 2015-12-14 22:33
這么都這么多愁善感，工程師應該是開拓創新，創造未來的。
作者: 點滴積累    時間: 2015-12-14 22:46
放松，打開心結，自己要想通，做點自己喜歡的事，
, ~' r% t/ I( }/ I8 O3 F解鈴人是你自己。7 Q% Z% x: [8 P3 c- V9 N3 n3 b/ |
作者: 千月    時間: 2015-12-14 22:49
那就做喜歡做的事做喜歡的自己
作者: leftwall    時間: 2015-12-14 22:53
我覺得我也快了……
作者: 去缸活塞泵    時間: 2015-12-14 23:09
求之不得，輾轉反側。: H9 W, c  F" V8 t5 M6 U
你說：我要我要我要，人家說：不給不給不給。你又是個臉皮薄（也叫不自信）的人，硬上怕被打臉，不硬上吧又覺得是在和你調情，你是患得患失，所以就抑郁了, I, A, C8 u; k# m
或者徹底放下，或者豁出去了干一把，然后就不抑郁了
作者: 搬磚的    時間: 2015-12-14 23:11
加油，誰還沒點煩心事，找個人吐露一下就行了，別憋出病，“壞”情緒也是需要釋放的。
作者: eastrong    時間: 2015-12-15 01:55
    我以前也遭遇過一段時間，心情、工作、生活一團糟，相當郁悶，都搞到需要住院調理了。還好走出來了。問自己究竟需要的是什么，要不斷給自己充充電，不斷總結工作、生活，多陪陪家人，尤其是多陪陪小寶寶，Ta一笑起來，整個世界都是晴天。
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作者: 失憶~    時間: 2015-12-15 08:40
花無百日紅 發表于 2015-12-14 22:33
" q& K5 N2 |. b; P: v$ j5 D這么都這么多愁善感，工程師應該是開拓創新，創造未來的。

( o5 L* }6 ^! Q- R- A7 b( r4 D6 }9 H    我到想我是個工程師！不過，哪個人沒點心煩事，只是有些人，喜歡表露出來，有些人喜歡深藏罷了。。其它就是累的時候需要釋放一下，調整心情。" i. @+ l! i+ M
作者: 失憶~    時間: 2015-12-15 08:43
eastrong 發表于 2015-12-15 01:55 7 R0 h3 i& M' |/ \0 u+ {
我以前也遭遇過一段時間，心情、工作、生活一團糟，相當郁悶，都搞到需要住院調理了。還好走出來了。問 ...

7 e# U  J4 C4 J$ @& W7 T( l- c9 K應該是壓抑的太久，又沒有適當的人解壓。試著學會欣賞自己，多與人溝通。這樣一定會豁然開朗！
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作者: 失憶~    時間: 2015-12-15 08:44
去缸活塞泵 發表于 2015-12-14 23:09
5 _/ h3 B8 ]( E, v, R求之不得，輾轉反側。6 B1 |) A! t' F! K' Q
你說：我要我要我要，人家說：不給不給不給。你又是個臉皮薄（也叫不自信）的人，硬 ...
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言之有理!
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作者: hc2003    時間: 2015-12-15 08:45
放松放松，給自己放個假，慢慢的就哈了
作者: 失憶~    時間: 2015-12-15 08:46
恩。謝謝！等把手頭上的工作做好后，是得找個時間放松一下！
作者: 半途而廢    時間: 2015-12-15 08:51
有時間看看《貓和老鼠》或唐老鴨或、、、放松放松就沒啥了。
作者: 失憶~    時間: 2015-12-15 09:05
半途而廢 發表于 2015-12-15 08:51
; d. z7 S# {0 L$ J# O9 {& d有時間看看《貓和老鼠》或唐老鴨或、、、放松放松就沒啥了。
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不是我的菜！……
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作者: icegoods    時間: 2015-12-15 09:08
胡思亂想的時候，可以健身運動，為健康投資，生活方式很重要
作者: 失憶~    時間: 2015-12-15 09:10
失憶~ 發表于 2015-12-15 09:05 % u# F2 [3 p3 c) N( t) g& t
不是我的菜！……
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你還挺可愛的嗎！
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作者: 失憶~    時間: 2015-12-15 09:12
icegoods 發表于 2015-12-15 09:08
  a  X7 C6 }  K+ t胡思亂想的時候，可以健身運動，為健康投資，生活方式很重要
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都好久沒運動了，懶人一個。
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作者: 初涉池中    時間: 2015-12-15 09:27
現在都這樣
作者: 巧克力的花絮    時間: 2015-12-15 09:30
我給一個患有抑郁癥的高中生上過課，還屬于輕度的抑郁癥。特征是：智力低下，不愿說話，說一句話都比登天還難，此外，還伴有一些自殘傾向，特別的懶，不愿動。當然經過他偉大的母親的不離不棄，呵護有加，目前已正常，在班級拿第三名。你的敘述，如是嚴重抑郁，不像。可能是壓抑太久了吧，心情長時間低沉吧。此外，感覺有點多愁善感吧。何不背上行囊，去遠處放行一番。改善心情。人生就是五彩繽紛的，必要的時候就要放縱下自己。
作者: 浙江zzc    時間: 2015-12-15 10:10
我覺得我也快了
作者: cxykl    時間: 2015-12-15 10:44
生活有時候的確很壓抑啊  快瘋了  
作者: 劉嵩    時間: 2015-12-15 12:41
其實怎么說呢，人活在這個世界上就是矛盾的，因為這個世界就是矛盾的集合體，做好自己的事，珍惜每一個幸福時刻。不要用他人的錯誤懲罰自己。; B6 n. _0 [9 a+ w
還有不要灌輸給自己有抑郁癥這種思想，抑郁癥，包括很多心理現象其實都可以用一個詞“刻板效應”來解釋。
: P( K8 S* p' x另外，“心理學”沒有“科學”解釋，即沒有“證偽性”，心理學不是科學。0 T1 s3 y. ?( I( l4 y4 q, `# E
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妹子加油，可能妹子太善良了，遠離那些自認為有心理疾病的人群。做好自己的事，從工作中和他人交際中尋找那些一點一滴的幸福點。/ Z. I. Y( p% A& p
作者: everfree    時間: 2015-12-15 12:43
需要信仰
作者: 失憶~    時間: 2015-12-15 19:49
劉嵩 發表于 2015-12-15 12:41
6 l# F9 q0 u4 H, X# y其實怎么說呢，人活在這個世界上就是矛盾的，因為這個世界就是矛盾的集合體，做好自己的事，珍惜每一個幸福 ...
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謝謝你。謝謝你們。不過此進的我真的很頹廢，心理上的。很多道理明白，可做起來怎么就那么難了？
作者: 建寧    時間: 2015-12-15 21:16
生活的殘酷就在于明明要這樣平庸的過一生，卻還要騙自己平淡才是真
作者: 失憶~    時間: 2015-12-16 09:14
建寧 發表于 2015-12-15 21:16
9 k# s. t# y8 ]4 n生活的殘酷就在于明明要這樣平庸的過一生，卻還要騙自己平淡才是真

+ i( w: E+ H4 v) }% P+ G4 Q順其自然$ [. w; ]9 D4 `3 \5 I+ ~' s
作者: 藍色月餅    時間: 2015-12-16 10:32
學會放下
作者: 失憶~    時間: 2015-12-21 23:05
藍色月餅 發表于 2015-12-16 10:32 & _6 w; N3 k! d* B' \8 S* |
學會放下

# P% ?. C* [3 X0 V2 p- j謝謝！
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作者: feibiaoshebei    時間: 2015-12-22 13:06
樓主加油
作者: 熊貓panda    時間: 2015-12-24 21:46
放松心情，面對明天
作者: lk17859415    時間: 2015-12-25 14:43
找到自己的愛好（與工作無關）所在，并培養起來



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