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機械社區

標題: 身體是革命的本錢？NO！不要被革命搞垮身體！ [打印本頁]
作者: rogerxqz    時間: 2014-7-7 15:43
標題: 身體是革命的本錢？NO！不要被革命搞垮身體！
最近外公被診斷出前列腺癌 心情有點低落
8 n; |4 }8 D0 D- n1 o7 l今日入院 怕是一去不回4 O! S. a, N1 K( `0 I) D
身在歐洲的阿姨 這些日子每天打電話回來都泣不成聲 倒是外公反過來安慰她8 R) o) R7 o# C( `; c

  T* C5 ^: G% _; C. d4 f差不多去年的這個時候 我奶奶也被查出絕癥
( p( `' i8 Q3 M人忽然異常消瘦 到離開人世也就幾個月的時間
& K" P/ U* u* q' l
5 l9 Z/ t( x+ S回頭看看我爸 先是腰椎間盤突出 再是肺結節 再來是背部化膿開刀引流 也就近2月的事情# J( w- N; p$ f7 `4 T# I: a

8 K' |( W. g+ S撇開中老年人群體 再看看我周圍的年輕人。。。
6 N8 t5 Q4 u% z( e; m同學Z剛畢業實習因連續熬夜加班導致聽覺障礙 助聽器成了終生伴侶# }! Q- K% F. F2 T& ]& T- u+ G
房東P 低價賣我婚房的這位仁兄 IT精英月入3W 看似表面光鮮成就非凡 誰知常年加班加到胃出血。。
4 B2 G/ u$ A) e* ]4 f4 S  o) |7 m' v/ a. G, \4 b: A/ D
加上近日論壇上又有社友爆出各種工傷和加班加到吐的貼
+ `2 S0 f8 w) N  D9 m6 |( E/ a6 g8 G2 E
感慨萬千的同時又感到非?？謶帧藶楹稳绱舜嗳醪豢埃?font class="jammer">( V' O5 ~- {4 Z1 b0 t
$ s% {4 W) ]3 w6 @5 v* g" b" Y8 H
鄙人從小貪生怕死 害怕白大褂和醫院的味道' C" Y  [6 {$ ^2 o
自有意識以來到現在27周歲有余 只打過一次點滴9 Y5 U$ g: V4 [* `
自認生活習性還算健康 不熬夜 不煙不酒不嫖不加班 三餐定時 每天運動 BMI標準
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0 m  Z5 E3 B; m  k近年來親友們患病的噩耗更促使我想更長久地駐足于這個不算美好但又不愿撒手的世界
; {- T( u+ X, y- n$ ]* ?我只想說 病根的積累絕非偶然 長期的勞累、壓抑、陋習惡習、惡劣的環境、不健康的飲食0 V  Z% Y# T7 j" i6 F
一旦到了時日 便毫不留情地爆發擊垮脆弱的血肉之軀1 P- F  w6 f9 u: m/ `/ y
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今日清閑 做個記錄 對自己敲響警鐘
" ?/ ~' a% B2 A% H. {+ V順帶告誡五湖四海的社友 特別是年輕人% n+ L" L" I2 A0 X4 z6 J
不要以為年輕就能隨便揮霍
, ^4 i/ q1 H9 f! z: B# G6 j不要因為“革命”便把自己的命給出賣了！6 [: Z7 `/ K5 J5 J$ R- {; b

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作者: icegoods    時間: 2014-7-7 15:56
我幾個月前就呼吁大伙鍛煉身體，現實很殘酷的，是看到以前的同事英年早逝的例子，有種危機感！
作者: の小南灬    時間: 2014-7-7 15:57
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: 老鷹    時間: 2014-7-7 16:00
每日散步5公里。
作者: 麥獨孤8    時間: 2014-7-7 16:18
現在的很多人都是拿身體去拼，為了房子車子，或多或少的都有職業病，處于亞健康狀態，有時間都多鍛煉吧，也希望社友早日康復！
作者: 俠客黑客    時間: 2014-7-7 16:48
我有脂肪肝和高血壓，很怕過勞死。
. e# [$ M: z; L/ O4 W+ z每天也沒有時間鍛煉。不知道會發生什么。
作者: 小辣椒愛機械    時間: 2014-7-7 17:20
神馬都是浮云，健康才是王道
作者: 山芋頭    時間: 2014-7-7 18:51
健身很重要，但現在有很多都是大環境污染問題引起的疾病，怎么辦？
作者: 寂靜天花板    時間: 2014-7-7 19:11
各位不覺得近年國內的腫瘤疾病呈逐年增加的趨勢嗎，究竟是我們不注意休息，還是環境重金屬污染造成的
作者: kingqdtk    時間: 2014-7-7 19:41
環境再怎么惡劣我們也控制不了，我們能做到的就是按時吃飯，規律作息，可惜在社會主義初級階段的環境里也很難做到，假如我是富二代，然后又考上了公務員，最后娶了白富美，估計
作者: 境由心造    時間: 2014-7-7 19:57
李嵐清說，健身的好處是“自己不受罪，家人不受累。減少醫藥費，有利全社會”。
作者: k-xiangang    時間: 2014-7-7 20:36
是浮云，健康才是王道
作者: du_best    時間: 2014-7-8 08:54
以前100KG，半年下來70KG，堅持了5年，今年有點松懈，又開始長肉了，76KG.
' J) _8 g! J9 Z4 G' z# c5 p鍛煉身體吧 ，朋友們！
作者: zhangsl5    時間: 2014-7-8 09:19
健康真的很重要，
( u# Y, u) e7 F# k% m% w年初加班加到上消化道出血的我深有體會/ {: R- L8 r& |( j0 z& s
最近這幾次打籃球( Y* `, }( M1 H3 e  G" a% G8 t
明顯發現體力不如從前了
) y  m' I/ h8 V& V; s3 ]; |( _" G0 W0 v8 ~
要鍛煉啊
作者: 機械X_Man    時間: 2014-7-8 09:28
不要盲目掙鈔票，有時間體格多多鍛煉，鈔票賺的再多，搞垮身體，說到底都是為醫院掙的錢。。。。
作者: qdtruck    時間: 2014-7-8 09:30
take easy! net friends!
作者: 阿難和松山    時間: 2014-7-8 10:16
我到現在一次點滴也沒有打過！
作者: pengzhiping    時間: 2014-7-8 11:00
我們要當心!確實要多注意生活規律 及時鍛煉！
作者: 牛人阿祥    時間: 2014-7-8 11:03
生活規律的話考慮心性是否存在問題。你這個病屬于腎水系統的。每天八杯水嗎，科學未必是真理。
作者: 一重科技    時間: 2014-7-8 11:15
哎，現在的大環境質量太差，到處污染，再加上生活節奏快，導致生活很不規律，所以人的健康狀況確實大不如前?。?！
作者: 曙光6666    時間: 2014-7-8 12:39
寂靜天花板 發表于 2014-7-7 19:11:26
0 q9 W, l8 d- N* O5 S各位不覺得近年國內的腫瘤疾病呈逐年增加的趨勢嗎，究竟是我們不注意休息，還是環境重金屬污染造成的

. l: e% ^" t2 u  x9 h深表同意。癌癥發病率確實越來越高了。
作者: slzt0529    時間: 2014-7-8 13:17
身體最重要
作者: wozaicctv    時間: 2014-7-8 13:36
環境、食品、水，越來越差了
作者: kawa--    時間: 2014-7-8 13:46
珍惜生命
作者: 吳永軍    時間: 2014-7-8 14:12
我是在讀學生，目見了很多大學生只有考研的比較努力，其他的很多都是在寢室玩游戲或者看小說，整體閑的無聊，飲食無規律，更別談去鍛煉身體了。為了有一個健康的身體，自己堅持晚上去跑步，雖然不是經常一周就5次左右，鍛煉之后感覺就不一樣，希望自己能堅持下去！也希望大家抽時間多投資身體，重在堅持，祝擁有健康的生活習慣和身體！
3 Z7 W) t0 r3 E+ X. H; |- A. M
作者: lk17859415    時間: 2014-7-8 17:10
現在的癌癥發病率越來越高了，難道沒環境和食品的原因嗎？
作者: 半先生    時間: 2014-7-8 21:19
目前腰肌勞損.....
作者: 小一克sheng    時間: 2014-7-9 10:39
       社會發展的節揍，重復勞動的結果。這無宜讓我們的生命發生質的變化。
作者: 鋼鐵俠2014    時間: 2014-7-9 11:23
正在養成站樁的習慣，每次站完感覺精神很振奮，對身心都有幫助！
作者: 喜歡一個人靜    時間: 2014-7-9 12:09
環境污染太厲害，我們這里現在也好多年紀輕輕得癌癥去的。
作者: 藍楓葉0563    時間: 2014-7-9 12:38
前幾天去了趟醫院，跟我一樣去看醫生的人特別多，樓梯、電梯、走廊、過道全是障礙物！看醫生不容易啊，本來就已經是傷了的身，還得傷心，傷財。' u# u: F6 I, B: R) G8 o* @
作者: chuanbob    時間: 2014-7-9 14:41
好好生活，鍛煉身體。
作者: 韓大叔的皮膚    時間: 2014-7-9 18:51
身體健康最重要- X  Y2 g/ Q2 K3 Q
作者: hawk23    時間: 2014-7-10 14:35
唉，以后戒煙戒酒，堅持鍛煉



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