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標題: 夜班真的很難受啊！ [打印本頁]
作者: 翔夢隨風    時間: 2013-7-2 03:59
標題: 夜班真的很難受啊！
在原來的單位里是長白班，今天第一次上夜班，真的感覺不爽。不知對于倒班，上夜班，各位大俠有何看法？
作者: zerowing    時間: 2013-7-2 07:29
大俠大學的時候包過夜沒？
作者: xlf63    時間: 2013-7-2 08:12
曾經三班倒，還是拿工分的漂過。+ [7 w  G- v9 O3 F: S
那時的冬天，北風哪個呼呼吹，半夜不肯起床但還得起床上班，車間木有空調木有暖氣，冰涼的工件你得裝夾在機床上，還不準戴手套——否則屬于違章，要扣錢滴。
作者: wangceyuan    時間: 2013-7-2 08:25
夜班沒什么，就是白天睡覺的時候不舒服，沒有晚上睡的好。$ Z# b% E) Q1 X2 O/ y
以前買火車票的時候最痛苦了，上一天班再去外面凍一夜，回來還要上班。
作者: 憨老馬    時間: 2013-7-2 08:36
xlf63 發表于 2013-7-2 08:12 $ p8 E1 U7 }# e/ V
曾經三班倒，還是拿工分的漂過。8 }. c, ^2 I& a
那時的冬天，北風哪個呼呼吹，半夜不肯起床但還得起床上班，車間木有空調 ...
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年輕時候的工作場景，與君所述的景況何其相似啊！
$ A/ i# _9 Q# o  X
作者: 翔夢隨風    時間: 2013-7-2 08:43
xlf63 發表于 2013-7-2 08:12  曾經三班倒，還是拿工分的漂過。  那時的冬天，北風哪個呼呼吹，半夜不肯起床但還得起床上班，車間木有空調 ...
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俺是從心底里討厭夜班，哪怕白班加會兒班也行啊，郁悶
作者: mfka    時間: 2013-7-2 08:43
在工廠實習期上過深夜班，80年代電力緊張，壓機班的大型壓力機用電量大，車間安排壓機班上深夜班。
作者: 害怕伏櫪    時間: 2013-7-2 09:03
做過車床工，夜班當然也上過。
/ K1 x9 s* P' `) u1 q% [0 M生物鐘顛倒，確實很難受。一個星期，剛剛把時差調過來，又得換班了。
& k9 ^. ]* Q- W; P能夠做的就是讓生活規律盡量與其相適應吧。每天劃定吃飯、看書和睡眠時段，該睡的時候就躺下來，閉眼入定。到點該起床就一跳而起，哪怕是冬天，也兜頭澆盆涼水清醒。那兩年，一件背心就過冬。
9 v, F/ H1 K/ ^0 K夜班沒人打擾，正是可以出活的時候。等到天亮下班，看著超過定額兩三倍的亮晶晶工件，也有樂趣和自豪。
作者: 翔夢隨風    時間: 2013-7-2 09:14
zerowing 發表于 2013-7-2 07:29  大俠大學的時候包過夜沒？

& s1 o2 c& _4 z這個貌似就有過一次。但那是偶然啊，要是長期倒，我怕我得崩潰了！
作者: 翔夢隨風    時間: 2013-7-2 09:19
害怕伏櫪 發表于 2013-7-2 09:03  做過車床工，夜班當然也上過。  生物鐘顛倒，確實很難受。一個星期，剛剛把時差調過來，又得換班了。  能夠 ...
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那應該是彭老師很年輕的時候吧。也許這個也分人吧，上完這個夜班，俺這渾身難受，特別是肚子，感覺惡心。不知老師有沒有遇到過這種情況？還是俺真不適合倒班。
作者: M大虎    時間: 2013-7-2 09:20
12月份，外面飄著雪，地上接著冰，當你晚上22:00出門，開著電瓶車上班去，你想想別人這時在做什么？自己又要去做什么？   6 }( q. w6 J1 |0 H: O( l# Q1 t
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這是小弟走過的~~~路
作者: wwffuture    時間: 2013-7-2 09:21
害怕伏櫪 發表于 2013-7-2 09:03 4 z' R  U, I% G" z, H) q
做過車床工，夜班當然也上過。% ]# n2 i0 r5 h$ ?
生物鐘顛倒，確實很難受。一個星期，剛剛把時差調過來，又得換班了。
4 d: T, _  `8 K1 `能夠 ...

$ P( ]8 O6 a3 q" [- |長路漫漫 還得向老前輩學習啊 不能再抱怨工廠的條件差了
作者: 一重科技    時間: 2013-7-2 09:45
夜班的時候下班也就是崩潰啊！！
作者: ☆西北光☆    時間: 2013-7-2 10:08
下午4點接班，夜里12點下班，回去宿舍，兄弟還在打游戲！;-)第二天八點起床然后干點？！#～@
作者: 張聾子    時間: 2013-7-2 21:42
經歷過三班倒、大班倒、長夜班的走過，夜班交接完后就背著畫夾騎著28的老飛鴿到處跑。下午三、四點回家睡覺，然后就0點上班。長夜班沒活睡大覺白天玩兒玩兒。
作者: 翔夢隨風    時間: 2013-7-3 00:11
張聾子 發表于 2013-7-2 21:42  經歷過三班倒、大班倒、長夜班的走過，夜班交接完后就背著畫夾騎著28的老飛鴿到處跑。下午三、四點回家睡覺 ...
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大俠經歷充沛啊，羨慕
作者: 翔夢隨風    時間: 2013-7-3 00:13
俺這身體反應很強烈啊，惡心，腰疼，頭暈，唉…怎么會這樣
作者: 545968147    時間: 2013-7-3 10:07
上夜班，顛倒生物鐘，整個人上完夜班后頭昏腦脹
作者: 以花之名    時間: 2013-7-3 12:28
xlf63 發表于 2013-7-2 08:12 , n* y* h  k2 t0 [5 J
曾經三班倒，還是拿工分的漂過。
& e1 Z+ r5 T4 B) O那時的冬天，北風哪個呼呼吹，半夜不肯起床但還得起床上班，車間木有空調 ...

! U1 C4 O3 K; X1 h想想當年就覺得心酸啊0 o6 e7 E9 R4 ^7 V) X# l
作者: kerrwang    時間: 2013-7-3 13:08
三班倒，凌晨3-4點最難熬，人攤在椅子里面，一點力氣都沒有，6點鐘虎天亮。那感覺，相當清冷！！
作者: 汽泡    時間: 2013-7-3 14:30
害怕伏櫪 發表于 2013-7-2 09:03 & l& I$ C/ f' N% {' p
做過車床工，夜班當然也上過。
* {6 n$ a( @2 j4 P, d* i5 ~生物鐘顛倒，確實很難受。一個星期，剛剛把時差調過來，又得換班了。& W- r0 n( {$ o" i3 s1 e1 l
能夠 ...

8 @& ^6 W* ~; Q" n' Q前輩能講講是怎樣從加工轉到設計的嗎？我現在是做加工，未來想做設備設計，不知這個路要怎么走？
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作者: dhf654    時間: 2013-7-3 17:06
上夜班最怕的還是增肥，下了班，吃個飯倒頭就睡，沒幾年那小身材
作者: 好方案    時間: 2013-7-3 17:08
xlf63 發表于 2013-7-2 08:12
6 I) a; V6 \  S4 j8 m曾經三班倒，還是拿工分的漂過。* ^* I9 J9 L* k6 f/ Q' x# J/ `
那時的冬天，北風哪個呼呼吹，半夜不肯起床但還得起床上班，車間木有空調 ...
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戴手套裝夾工件，摘下手套開機器。
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養成操作習慣，俺在車間里的師傅教的。
作者: 涅槃重生ZH    時間: 2013-7-4 00:57
翔夢隨風 發表于 2013-7-3 00:13
0 S4 N/ }7 H+ S1 C3 c5 `3 e俺這身體反應很強烈啊，惡心，腰疼，頭暈，唉…怎么會這樣

" i' A1 i$ }) h& I$ O' u: l  a3 O縱欲過度
作者: Nstart2012    時間: 2013-7-4 22:49
換啊，身體重要。
作者: han1394136    時間: 2013-7-6 17:25
本人工作馬上六年了，一直有夜班，以前三班倒，現在四班三倒。其實上夜班很不舒服的，盡量做到飲食清淡，多吃水果，多喝湯粥。與君共勉！
作者: 翔夢隨風    時間: 2013-7-7 00:54
han1394136 發表于 2013-7-6 17:25  本人工作馬上六年了，一直有夜班，以前三班倒，現在四班三倒。其實上夜班很不舒服的，盡量做到飲食清淡，多 ...

; D0 F- p1 ~+ X" U6 e非常感謝分享經驗！
作者: 城市逐風    時間: 2013-7-7 17:33
以前做數控加工也上過夜班，曾經是下午八點上到第二天早上八點。
4 c8 F' F8 `) v4 ~現在回想起來我也是討厭上夜班的，現在叫我上夜班肯定上不來了！



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