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機械社區

標題: 28歲患了腰椎盤突出，以后還能從事設計工作嗎？ [打印本頁]

作者: wujielun 時間: 2012-3-12 09:38
標題: 28歲患了腰椎盤突出，以后還能從事設計工作嗎？
晚生今年28歲，做了5年設計，在一次偶然的生活中患了腰椎盤突出，休息了半年才去上班，有人建議我以后別做這工作了，每天都要坐著畫圖。我想請教大家，我以后還能繼續從事這樣的工作嗎？

作者: 大內密探007 時間: 2012-3-12 10:00
最好先做與專業有關的工作，但不要老是坐著的，調節一段時間后可以如果還是喜歡設計可以嘗試繼續做，身體最重要啊

作者: 非常 時間: 2012-3-12 10:03
我們做技術的就是這樣。不過我很少會一直坐在凳子上，一般總有幾個小時在車間里走動。要不我建議你稍微特殊點，站著工作，或兩者過幾個小時就換個狀態。然后有些網上的辦公室沒運動你也可以參考下。

作者: mdl1952 時間: 2012-3-12 10:18
要注意休息，總是坐著不行。

作者: xlf63 時間: 2012-3-12 10:22
不要前二十年以身體換金錢，后二十年以金錢換健康。。。哈哈，身體是最重要滴本錢，本錢沒了啥多沒了。

作者: 155243479 時間: 2012-3-12 10:32
可以和公司提建議設計人員上班一律站著工作（或者一半一半），把辦公桌升高，其實早就有這種想法，一直沒提，如果這里有老板的話，看到我的提議不妨公司內部搞個調查

作者: wwwfffhhh 時間: 2012-3-12 10:34
腰椎盤突出我也試過，也是有段時間坐得太多造成的，后來吃藥也沒多大效果，再后來我就天天跑車間，哎，結果竟然好了。你說神不神？

作者: wwwfffhhh 時間: 2012-3-12 10:36
后來我總結，有的人就是所謂的“山羊命”吧，非要干點累活身體才行的。

作者: woshijinkun 時間: 2012-3-12 10:43
哥們，戒煙，戒酒，戒色，每天鍛煉身體，做了個把小時活動下身子，就好了，工作還是要做的，不然誰養你啊

作者: xiaoyetongxu 時間: 2012-3-12 10:48
找個女人，每個禮拜運動三次四次。
找點東西拆拆，運動運動。周末休息的時候，下班的時候，找點運動。籃球足球羽毛球，玩成半職業。你看李白哥就是劍術高手，久久發足球很棒，網球也不賴。

作者: 萬億名 時間: 2012-3-12 10:57
把椅子放低些，減肥。

作者: 天水藍 時間: 2012-3-12 11:00
躺著畫圖躺著畫圖躺著畫圖

作者: q364228550 時間: 2012-3-12 11:32
你這個情況估計是不能坐太久了。。

作者: 笨笨123 時間: 2012-3-12 11:49
可以找個正骨按摩的有半個月就差不多了

作者: 喀秋莎 時間: 2012-3-12 11:57
可以的話，步行上下班，晚飯后運動運動。

作者: 廖三 時間: 2012-3-12 12:49
堅持做推拿按摩，堅持游泳，應該不會惡化！

作者: XT52000 時間: 2012-3-12 13:06
我就喜歡辦公司坐坐、車間里跑跑，一般我的項目啟動了，我會經常去車間看看的。就算沒我的項目，看看同事的設備，也學習學習或者跳跳毛病。

作者: 冷水黃金 時間: 2012-3-12 13:56
本帖最后由冷水黃金于 2012-3-12 13:58 編輯

這個東東對咱們畫的非常常見，沒啥大驚小怪的。

使勁畫吧，攢個億萬富翁后，找個大醫院幫你把脊柱骨打磨下，拋個光。

如果你愿意，可以裝上鈦合金加強，或碳碳復合材料效果也不錯。

讓鎧甲勇士流口水吧！

作者: lbl618 時間: 2012-3-12 14:14
要多運動啊，不運動就老化了

作者: 三月流螢 時間: 2012-3-12 14:43
建議不要久坐，我現在也是一天天在電腦前工作，腰也疼，頸椎更是疼得厲害，也很怕以后會發展成腰椎盤病，所以要隔斷時間就站起來多走走，時間久了，癥狀自然也好多了。還有就是晚上睡覺的時候別用枕頭，可以治療頸椎哦。

作者: itwotwo 時間: 2012-3-12 17:48
椎間盤突出好像只能坐好在固定位置工作吧？不能搬不能抬，還不能多走動（走動當物理治療還可以，要是讓你走動傳遞東西趕著救命，你走得動嗎？）
這個應該問醫生，問工程的都沒有什么發言權{:soso_e128:}

作者: 862660428 時間: 2012-3-12 18:24
你現在到這個階段必須注意了，不要在年輕時候傻乎乎、沒保健意識的去用身體換金錢，會造成中年以后用金錢去換身體的，這樣就會得不償失！
工作和生活可以兼顧，就跟咱們學習一樣，生活中很多事情都是相通相連，學習好的總有方法可循，自己找好工作和工作的平衡點，就是最好的生活方法！
跟公司相關人員進行溝通，在辦公室工作時候，可以站坐結合，做一小時可以在辦公室走動，活動一下腰部！下班后，自己注意保養，學會保護腰部的按摩，這是長久之計！

作者: 小花0324 時間: 2012-3-12 19:34

xiaoyetongxu 發表于 2012-3-12 10:48
) O( w3 X* a7 G' t8 L6 Q找個女人，每個禮拜運動三次四次。, ?4 P* s4 j5 e" X* p0 D; l. ]
找點東西拆拆，運動運動。周末休息的時候，下班的時候，找點運動。籃球 ...

恩，主意不錯哦。。。。

作者: 黑衣衛 時間: 2012-3-12 21:26
近視眼、散光、腹部肥胖、脫發與設計工作有關，現在又加上了椎間盤突出和頸椎病？！

作者: tangshuiping123 時間: 2012-3-12 22:05
多多運動吧,別有思想負擔哦{:soso_e113:}

作者: 霹靂神鉆 時間: 2012-3-12 22:15
椎間盤突出禁久站，久坐，就彎腰。如果遇到急性情況，不要按，不要活動，最好仰臥。我工作久了都是找面墻靠十分鐘。如果想治療到濰坊找王啟山大夫（13953699830 0536-8315810），我父親就是在那里治好的，到現在11年了都沒有犯。我遇到扭傷也到那里。

作者: 南京東瑞 時間: 2012-3-15 10:36
謠傳，骨頭與腎有關，筋與肝有聯系，一般筋骨病，都是身體勞損，腎虧肝火導致，不發這個病，就發那個病，所以保養身體很重要，五內要調合。。。有時候的什么病，不是要你去治病，而是身體告訴你，現在他不相干了，你的體會人家的良苦用心。

作者: zhangrongkk 時間: 2012-3-15 12:59
工作突出，業績突出，腰椎間盤更突出---

作者: 一戰到底 時間: 2012-3-15 14:30
額，多鍛煉，座一斷時間，就起來動一下。下了班，可以打打球啊，運動運動。。。

作者: 陳俊龍187 時間: 2012-3-15 14:35
只要自己喜歡沒問題的就是多注意老坐著也不行多活動啊

作者: stzwd 時間: 2012-3-16 09:12
我建議也是站著工作，現子啊國外也很流行這種工作方式！
腰間盤突出是大毛病而且很難根治，跟長期不正確的坐姿有很大的關系，所以樓主一定要切記以后不能再繼續用不正確的坐姿工作了！
這病得養啊。。。。。

作者: AsianMetal 時間: 2012-3-16 09:57
不清楚，不知道他們怎么認為的

作者: 塔娜 時間: 2012-3-17 19:51
{:soso_e109:}下班的時候，找點運動

作者: 非池中 時間: 2012-3-17 22:40
可以去車間干工藝呀一樣都是技術工作

作者: ywjianghu 時間: 2012-3-18 15:47
很多醫生都糊弄病人，說病人的腰痛是椎間盤突出。樓主多找幾個醫生朋友看看CT片。

作者: 我是sky 時間: 2012-3-18 21:09
建議坐坐就起來活動活動，去車間干點小活，多活動活動脖子和腰，周末空閑的時候跑跑步，打打球，不發福，還能強身健體。我就是堅持鍛煉，好多年沒吃過藥了，打針？還是上小學的時候，哈哈，堅持鍛煉，久而久之就會收到效果

作者: 德德仙人 時間: 2012-3-18 21:27
最好不要，本人曾經在公司里因為工作調動做了三個月的設計辦公室，每天下班脖子疼，好像沒人打擾你，你就可以在那里畫一天的圖，一動都不動，然后身體就慘了

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