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機械社區

標題: 社友們都用什么方法來解壓？ [打印本頁]

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作者: 蘭菲雪    時間: 2011-9-26 07:09
標題: 社友們都用什么方法來解壓？
        我們在工作、生活中總是面臨著各種各樣的壓力，通常在這壓力之下，都會找尋到一種最適合于自己的解壓方式，來消除、排解自身的壓力。
         每個人的性格都有所不同，所以選擇的解壓方式也多種多樣：
         聽音樂，看書，旅游，游泳，參加個小聚會，按摩等等。。。。  
　　  也想聽聽社區的社友們的方式方法，當大家感覺到壓力的時，是用什么方式解壓的？

         如果覺得誰的方式更好，大家也可借鑒一下哈！

7 m8 W2 T& u9 g3 y* p( u$ `

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作者: HEJING800324    時間: 2011-9-26 07:56
下了班打一場籃球，又開心又鍛煉身體，還交到朋友

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作者: laodongbeiren    時間: 2011-9-26 07:57
游泳，散步、游戲---------小小戰爭，下象棋

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作者: demin    時間: 2011-9-26 08:14
騎車遠行或者釣魚，·放松心情，還能鍛煉身體修身養性。

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作者: 滾刀魚    時間: 2011-9-26 08:16

; g4 `( }2 O5 c0 l3 G
3 k/ o) x: i+ k/ Q" f6 t年齡段不一樣，緩解壓力的方式也不一樣，年輕的時候比較火爆，壓力大了，找個人打一架，打得過壓力就沒了，打不過被人打一頓也挺爽，壓力也就沒了，還能認識個不打不相識的哥們。歲數再大一點的時候，剛結婚，壓力大了，就自己打打拳擊(純屬業余愛好)，有時候也打打籃球，就能緩解了壓力。到了現在，身體大大的發福，籃球是打不動了，拳擊打的也無趣了，工作壓力比以前更大，責任也越來越重，而且看著富人們寬房香車的也眼紅，想想自己窄房公交車的，也覺得對不起跟著自己的女人，虧待了孩子，壓力就接踵而至，壓力爆滿的時候就請假休息，在家陪陪老婆孩子，喝點小茶，給金魚換換水，給花澆澆水，弄個半專業的相機帶著老婆孩子在城市周邊瞎照照，一家人換換心情，也時常用阿Q精神安慰一下自己，有什么樣的能力就吃什么樣的飯，人比人得死，貨比貨得扔，壓力不知不覺就沒了，精神勝利法應該是緩解壓力的首選，未必每人個人都會或者愿意。

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作者: 老鷹    時間: 2011-9-26 08:26
爬山。過去三天我爬了三座大山。

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作者: sylere    時間: 2011-9-26 08:28
hejiu a    哈哈哈  喝酒

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作者: 害怕伏櫪    時間: 2011-9-26 08:44
好像從未感覺到什么壓力過。
6 P  z" X0 B9 M+ Y0 }/ T有時會很累，不過睡眠很好，一覺睡醒就可以了。

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作者: anthony1989    時間: 2011-9-26 08:50

老鷹 發表于 2011-9-26 08:26
3 n! c+ s0 D8 R) t& b3 H爬山。過去三天我爬了三座大山。

企業家就喜歡登山，喜歡挑戰的人在事業上有著堅韌的精神。。。
! @" d- E+ |6 g( X, N

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作者: anthony1989    時間: 2011-9-26 08:55
辦法很多，除了貴族運動，基本都會，O(∩_∩)O哈哈~，是個熱愛運動的好青年……

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作者: 機械工程學徒    時間: 2011-9-26 09:01
時間充足的話，會陪女朋友去跑步，騎自行車，之類的！如果是時間不充足，玩游戲！CF~~~CS~~極品飛車等！

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作者: daixiangpeng    時間: 2011-9-26 09:42
走出去轉轉,稍微緩解緩解就可以了~!~

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作者: 蘭菲雪    時間: 2011-9-26 10:30
哈哈，我的解壓方式是游泳，在水中暢游，一會思維就被累感被淹沒，一會就什么都不想了，大腦一片空白！

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作者: MIKE王    時間: 2011-9-26 11:40
釣魚，呵呵。野釣的感覺很舒服。空氣清新，風景宜人。

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作者: xubiaonhdx    時間: 2011-9-26 11:57
去爬山吧，雖然還是會很累，但是當你很累但是爬上了山的頂峰，那種成就感和征服感是很好的。

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作者: 學習2010    時間: 2011-9-26 12:04
一般的壓力，睡一覺起來就沒事了；壓力大時，就去逛人才市場，看看有什么好口。

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作者: hzzxl8    時間: 2011-9-26 12:33
呵呵，我喜歡玩玩游戲……

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作者: zga3318060    時間: 2011-9-26 12:40
壓力是啥子哦，上上班，掙掙錢？？

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作者: 引擎的節奏    時間: 2011-9-26 16:39
{:soso_e113:} 喜歡靜一點，看書看電影，打游戲。

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作者: luchun6304    時間: 2011-9-26 16:48
因人而異吧。不過還是要心態自然。
鍛煉是好的方式。

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作者: 春風剪景    時間: 2011-9-26 16:54
常用看喜劇片，來解壓。

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作者: yangerhui002    時間: 2011-9-26 20:53
在荒山中散步、聽歌。

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作者: 綠人科技    時間: 2011-9-27 19:27
壓力都被我“內部消化”了

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作者: 小馬過河    時間: 2011-9-27 20:06
壓力很大，基本無解。

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作者: 湖廣周工    時間: 2011-9-27 20:23

4 s6 Q. k- E. I, W& a# ?; r! I
# _  d, E* [  t8 w* g) ]減壓茶：
用甘菊花5克，茉莉花5克，開水沖泡一分鐘，在感覺壓力很大的時候飲一杯，可以舒心安神。
也可以在辦公室準備紅茶，可以降低壓力水平。
2 v3 x7 }) j. _' K/ b+ V, X

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作者: 薄云天    時間: 2011-9-27 21:23
有很多啊，運動，游戲，哈哈！

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作者: 火焰    時間: 2011-9-27 21:37
看逗笑的視頻，電影，笑！

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作者: ZX0839    時間: 2011-9-27 22:35
吃飯，只有吃飯時才不會去想圖紙

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作者: ZX0839    時間: 2011-9-27 22:35
經常在夢里想起圖紙上哪里有紕漏，第二天就去改

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作者: 小樓聽雨hn    時間: 2011-9-27 22:44
壓力一般拳頭撞墻；壓力大時拿頭撞墻～～{:soso_e118:}

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作者: 408465954    時間: 2011-9-29 20:42
聽歌 看電影 k歌 或者找朋友喝喝小酒，要不就出去看看風景。！

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作者: myz9@163.com    時間: 2011-9-29 21:05
心情不好就出去轉轉。看到爬山以前每年都爬到山頂，今年兩次都沒有到山頂，主要是體力不行，才28有時感覺是82

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作者: 亮劍    時間: 2011-9-30 10:20
用WinRAR的破解版本。從來就不用好壓{:soso_e113:}

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作者: 小衲    時間: 2011-9-30 10:32
身在長江中央，有空就去釣魚，哈哈！

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作者: laq314    時間: 2011-9-30 11:07
打打羽毛球
  A( v8 p9 @; Y% X和女朋友出去看場電影，散散步，

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作者: plpplpplp    時間: 2011-9-30 15:47
找個空曠的地方，，大喊大叫，一會就好。

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作者: rzy_zh    時間: 2011-9-30 16:33
看壓力大小與原因，有時喝喝酒睡上一覺就可以了，有時跑到廟內面對大肚菩薩靜坐，一邊聽佛經音樂，有個大半天就行了；

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作者: hheiong    時間: 2011-9-30 20:40

老鷹 發表于 2011-9-26 08:26
爬山。過去三天我爬了三座大山。

牛人呀    我爬一天就腳疼的不行了呀
) n  g+ ?  R8 g& ?1 C

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作者: 河之東    時間: 2011-10-2 08:41
我發現，看恐怖電影挺不錯的，膽大的可以試一下啦。哈哈。

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作者: 學力學學機械    時間: 2011-10-2 10:22
所以，人一定要有自己的愛好
6 y/ Q& H; j1 |& A# ?% v沒有愛好的人生那就是個悲劇

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作者: HEJING800324    時間: 2011-10-5 10:40

HEJING800324 發表于 2011-9-26 07:56
- |6 q! t2 j+ C! n9 G0 {下了班打一場籃球，又開心又鍛煉身體，還交到朋友

我也喜歡游泳，只是現在環境所限，沒怎么去了
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