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機械社區

標題: 關于我們的健康話題 [打印本頁]
作者: 羚羊    時間: 2008-5-7 09:47
身體健康就是幸福，很多人可能還沒真正體會到，我體會過力不從心那種滋味，所以平時我比較關注健康保健的一些小知識。在此，我發起該話題，希望大家來暢談身邊隨手可得健康的一點一滴，讓大家一起來分享，也真心祝福社友們身體健康！
作者: 巍峨的山峰    時間: 2008-5-7 11:17
天熱起來了，建議大家可以去游泳，很好的運動哦！
作者: 憨老馬    時間: 2008-5-7 11:51
有規律的生活，吃得清談一點，不抽煙，保持輕松愉快的心情，這就是我的習慣。
作者: 羚羊    時間: 2008-5-7 11:55
轉動腳腕關節可消除疲勞；每天睡覺前用腳相互搓腳心，有益于健康（還美容的），不管做什么記住要堅持！
作者: 小馬過河    時間: 2008-5-7 12:38
身體是革命的本錢，大家應該多交流交流健康心得?，F在環境很差，吃的東西也恐怖，加上自身習慣等使得健康成了脆弱的花瓶。
作者: 羚羊    時間: 2008-5-7 14:17
我感覺很多病都是吃出來的，建議大家盡量在家吃飯。
作者: 憨老馬    時間: 2008-5-8 06:32
羚羊: 我感覺很多病都是吃出來的，建議大家盡量在家吃飯。
羚羊說的太對了。
作者: wzj3391523    時間: 2008-5-9 12:56
生命在于運動!
還好,每周可以打下籃球或爬山什么的.
作者: 泊比    時間: 2008-5-9 16:25
我覺得不應刻意去追求。自然快樂就好。
作者: 羚羊    時間: 2008-5-9 17:42
我感覺有些東西你還真要刻意去追求，不付出就不會有收獲。
作者: 靜悟緣    時間: 2008-5-9 21:37
病從心生。三分病七分心，只要保持平衡健康的心理，別過分的挑剔，也別忘了定期檢查身體。
作者: wdn36409    時間: 2008-5-12 22:35
;羚羊說得好,健康最重要,天天想鍛煉,就是推明天.
作者: 懷念昔日熊貓    時間: 2009-2-6 12:47
要加強鍛煉了



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