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標題: 工程師是久坐的職業，坐墊靠墊大家有推薦么 [打印本頁]
作者: Papazhu    時間: 2020-8-3 11:53
標題: 工程師是久坐的職業，坐墊靠墊大家有推薦么
emmmm~突然有感，想向大家請教下，坐墊和靠墊的事。打算購置款好使的坐墊和靠墊。
$ V* l4 ]( D7 A- d因為久坐對身體真真不好，男的容易前列腺炎、 女的容易盆腔炎（是吧）。0 C8 K) p: m2 B! I4 E5 p

1 y3 X/ y% Q" e8 P目前樓主我沒有用靠墊，用的坐墊是竹席來的。個人喜歡挺著腰板坐。但坐久了，腰真累。
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) }1 a: v9 r  L
不知道，大家有沒有這樣子的苦惱。" Q% B/ c: F: a: a3 b6 d; `8 h& Y3 h: X
作者: wtangzz147    時間: 2020-8-3 11:55
買個上萬的工程師座椅
作者: 老鷹    時間: 2020-8-3 11:58
最可靠的辦法還是不停地起來走走，有條件的話，多幾次平躺休息。每個人體形不同，多實驗幾次找到合適自己的，也可以幾個墊子疊加使用。
作者: Cavalier_Ricky    時間: 2020-8-3 12:11
再好的墊子，不如定時起來把自己多溜一溜。。。
作者: 譬如朝露    時間: 2020-8-3 12:16
你拿竹席墊屁股？我拿水袋
作者: 魍者歸來    時間: 2020-8-3 12:28
訂個鬧鐘，每半小時起來溜腿。
作者: system36    時間: 2020-8-3 13:42
現在流行站立辦公了。
作者: kayex    時間: 2020-8-3 13:59
經常去車間看看女工操作，手把手給她們指導指導，這才是正確的防止腰肌勞損的辦法
作者: tsaohuan    時間: 2020-8-3 14:13
是要多走動。否則廢了
作者: Peter0126    時間: 2020-8-3 14:14
多下車間走動才是真的
作者: liguowei951    時間: 2020-8-3 14:30
8樓正解，多走一走，動一動吧
作者: llh2253    時間: 2020-8-3 15:46
對腰椎、頸椎而言定時坐著、站著、躺著輪番姿勢是最好滴辦法 ！
作者: 廣州粵研鐘彥華    時間: 2020-8-3 17:15
坐過很多種凳子，感覺這種最好，太軟容易引起腰酸背疼，太硬感覺會不舒服，還有坐時背要緊貼凳子靠背，姿勢要端正
+ @4 G  |3 z7 Y* J0 y) m9 m2 d (, 下載次數: 67) 8 W0 ]5 R  i3 S0 m* t5 {
作者: a1242035333    時間: 2020-8-3 20:56
自己花錢換個椅子好了
作者: Papazhu    時間: 2020-8-4 08:59
感謝鷹大，也感謝大家的回復。還是我們廣大的工人階級最可愛。* F5 ]( Z/ ^' O4 _, [9 Z
emmm 也許真的，間斷性起來活動下，比較好。/ c+ j4 R( d3 Q) X& h
一直有過，按自己安排，完成一個任務節后，跑一下。公司人一直把我當奇葩（還是用回深井冰把）6 t! M# J. O& v" ^+ e# U
然后，把這間斷，縮短一點我。
作者: Papazhu    時間: 2020-8-4 09:12
譬如朝露 發表于 2020-8-3 12:16) Z) X% P1 [) `2 u# s/ B. C9 e
你拿竹席墊屁股？我拿水袋

6 y, p$ |* {4 u5 m嗯呢，買個水袋替換下。
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作者: Papazhu    時間: 2020-8-4 09:24
kayex 發表于 2020-8-3 13:59& W5 s: }) r1 Q- L
經常去車間看看女工操作，手把手給她們指導指導，這才是正確的防止腰肌勞損的辦法
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車間沒妹子，都阿姨。車間我都認識完了。+ L) Y; o0 u0 x* p9 ~6 s1 _4 b
之前一段時間，領導說我老不在位置。
2 h3 f: _" r+ s/ E3 T# T我這邊，領導喊你，你不第一時間跑過去。
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作者: Papazhu    時間: 2020-8-4 09:26
Peter0126 發表于 2020-8-3 14:14( b3 A9 h# D/ i) y; u% i" }( t+ m
多下車間走動才是真的
( a3 G& z# V2 m9 w  G  r
是的，工人師傅還是不能離開一線。不然，說個錘子，你以為不求人。% M) g; W; _6 F: J( x
作者: Papazhu    時間: 2020-8-4 09:27
廣州粵研鐘彥華 發表于 2020-8-3 17:15
8 B$ Y, h% G2 o. `坐過很多種凳子，感覺這種最好，太軟容易引起腰酸背疼，太硬感覺會不舒服，還有坐時背要緊貼凳子靠背，姿勢 ...
+ ~& _3 @' V. i! S
可以可以。我喜歡硬的凳子。( ^- a" k4 h1 [$ u
作者: Papazhu    時間: 2020-8-4 09:28
a1242035333 發表于 2020-8-3 20:56
2 U% q0 B  N4 K/ N1 B) ?  G4 C自己花錢換個椅子好了
+ B3 t' O; N: r
買，但公司會不同意的。% O9 a* n1 a( V8 r6 ^  N2 N
作者: 湖泊凌    時間: 2020-8-4 09:35
kayex 發表于 2020-8-3 13:597 b/ k/ Q, a4 K4 A) M, f& @5 S; H8 U4 i
經常去車間看看女工操作，手把手給她們指導指導，這才是正確的防止腰肌勞損的辦法

, u# K- V" r0 I% o) I現在的女工好像都是大媽之類的。
  n( A, |' h5 F' S' e- M& e1 l1 H
作者: kayex    時間: 2020-8-4 10:11
Papazhu 發表于 2020-8-4 09:24
% n& K/ ^( }6 o( M3 M1 P$ \車間沒妹子，都阿姨。車間我都認識完了。
- V# U2 E* o5 x之前一段時間，領導說我老不在位置。
; t/ C* Q: t2 i- p) Q! V) l我這邊，領導喊你，你不 ...

( Z' o& z& y& T: A加把勁，阿姨變成丈母娘
作者: Papazhu    時間: 2020-8-4 13:49
kayex 發表于 2020-8-4 10:112 [; Z8 i, o$ r/ w) N5 ?9 S
加把勁，阿姨變成丈母娘

5 m" w( H3 R$ g8 Y& U好好畫圖吧我，爭取工資翻一翻。* c" e% Y5 O$ i' C5 D; n+ ?3 B
作者: 遠祥    時間: 2020-8-5 21:37
背墊是必須要有的，否則時間長了會腰疼！
作者: 702736    時間: 2020-8-6 08:04
腰不好其實還是硬板凳好，這樣坐不久，就會動一下，血液循環好，也不易疲勞。當年單位里其他都是藤椅，就我和一個有腰傷的渡江老書記是硬板凳。
作者: 未完待續000    時間: 2020-8-6 10:30
干活2小時 溜達十分鐘足以
作者: 妖洞兩拐    時間: 2020-8-6 16:23
kayex 發表于 2020-8-3 13:59
. q+ G2 z8 A* w+ K, \經常去車間看看女工操作，手把手給她們指導指導，這才是正確的防止腰肌勞損的辦法

: n/ A: P9 g9 I. Q0 T8 u( a. ^& R腰肌勞損治好了，腎透支了
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作者: 怪怪愛玩    時間: 2020-8-9 10:29
俺經常去車間動手，從不動口！
作者: 盡_濕眼    時間: 2020-8-10 16:10
這個比較難啊，
作者: wlj0202    時間: 2020-8-10 17:12
kayex 發表于 2020-8-3 13:59
- q* u7 O5 f; a9 ?經常去車間看看女工操作，手把手給她們指導指導，這才是正確的防止腰肌勞損的辦法
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會不會辦公室回不去啊？
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